Foto: Thinkstock.com

Co rozhoduje, že to dokážeme

Vlastní důvěra v úspěch přispívá k dosažení našich cílů. V průběhu života ji můžeme kultivovat.

Petr Pražák
Kouč

20. 11. 2014

Proč je někdo ochoten pustit se do těžkého úkolu, a druhý se mu raději vyhne? Proč někteří dokážou bez problému oslovit atraktivní ženu (či muže) na ulici, a druzí raději sklopí oči? Proč má někdo odvahu vystoupat na horu nejtěžší možnou cestou, a druhý raději zůstane v údolí?

Důležitou roli v tom může hrát vaše přesvědčení, že danou situaci zvládnete. S konceptem tzv. self-efficacy (obtížně přeložitelný, a proto často do češtiny nepřekládaný termín, doslova znamená "vlastní účinnost") přišel Albert Bandura ze Standfordovy univerzity. Podle Bandury je self-efficacy přesvědčení o kapacitě organizovat a vykonávat akce, které jsou nutné pro zvládnutí dané situace. Jde vlastně o určitý odhad, zda dokážete situaci zvládnout.