Co rozhoduje, že to dokážeme
Foto: Thinkstock.com

Co rozhoduje, že to dokážeme

Vlastní důvěra v úspěch přispívá k dosažení našich cílů. V průběhu života ji můžeme kultivovat.

Petr Pražák

Petr Pražák
Kouč

20. 11. 2014

Proč je někdo ochoten pustit se do těžkého úkolu, a druhý se mu raději vyhne? Proč někteří dokážou bez problému oslovit atraktivní ženu (či muže) na ulici, a druzí raději sklopí oči? Proč má někdo odvahu vystoupat na horu nejtěžší možnou cestou, a druhý raději zůstane v údolí?

Důležitou roli v tom může hrát vaše přesvědčení, že danou situaci zvládnete. S konceptem tzv. self-efficacy (obtížně přeložitelný, a proto často do češtiny nepřekládaný termín, doslova znamená "vlastní účinnost") přišel Albert Bandura ze Standfordovy univerzity. Podle Bandury je self-efficacy přesvědčení o kapacitě organizovat a vykonávat akce, které jsou nutné pro zvládnutí dané situace. Jde vlastně o určitý odhad, zda dokážete situaci zvládnout. 

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Manipulativní zkratky
Manipulativní zkratky

„Jsi sobec.“ „Zlobíš.“ Co podobné věty skutečně říkají? A o kom?

12 min

Soucitná posilovna
Soucitná posilovna

Co nás dělá lidmi? Máme volbu překonat svoje automatické reakce.

11 min

Soucit zlepšuje život
Soucit zlepšuje život

Začněme ho praktikovat při pohledu do zrcadla.

12 min

Jak si koupit čas
Jak si koupit čas

Zodpovědný dospělák by si měl občas zajít „za školu“.

8 min

Houpačka mysli
Houpačka mysli

Jak posilovat to dobré a smysluplné v naší hlavě?

8 min

20. 11. 2014

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.