Den blbec

Když je toho na nás moc, hlava se prostě odpojí. Tím ztrácíme i kontakt se svými zdroji.

8:37
Petra Prest

Petra Prest
Psycholožka

29. 12. 2020

Z audiobooku: Zeptej se těla
Představte si den, kdy se necítíte ve své kůži. Nedaří se vám v práci vystihnout tu správnou myšlenku, rozčilují vás vaši blízcí, když jste s někým v kontaktu, jako by mezi vámi byla zeď nebo mlha. Vše je těžké, nedokážete vyjádřit, co chcete, nejraději byste někam zalezli. A počkali, až tento stav přejde. Někdy to ale nejde – musíte pracovat, starat se o své blízké, o své vztahy a i o sebe. Zalézt navíc nemusí být tím dobrým řešením.

Zastavit se a uvědomit si, že mi zrovna není dobře, ale dobrým řešením určitě je.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlašte se.

Články k poslechu

Kde je moje doma?

Když v životě ztrácíme půdu pod nohama, terapie nám dává pocit jistoty a bezpečí.

11 min

Dárkomluva

Jazykem darů dáváme najevo, co k druhým cítíme. Umíte jím hovořit?

10 min

Všechno se dá vyřešit

Věta z motivačních příruček je pravdivá. Měla by ale dodat, že to nepůjde samo.

12 min

Deprese a vztek

Životní energie, která nemůže zdravě proudit, si nachází v duši temné spodní cesty.

11 min

Pozvěte do života lehkost

Terapie se zabývá vážnými problémy. To ale neznamená, že sama musí být jen vážná.

9 min

29. 12. 2020

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.