Ilustrace:
Jason Walker
Zeptej se těla
V kontaktu s tělem se učíme být vnímaví a pozorní i ke svému nitru. Které naše části potřebují pozornost, dotek a péči, aby se do nich vrátil život?
8:37
Když je toho na nás moc, hlava se prostě odpojí. Tím ztrácíme i kontakt se …
přejít na článek
9 min
11:58
Které části vašeho těla potřebují pozornost, dotek a péči, aby se do nich vrátil život?
přejít na článek
12 min
8:04
V kontaktu s tělem se učíme být vnímaví a pozorní i ke svému nitru.
přejít na článek
8 min
20:53
Dvacet čtyři hodin denně máme po ruce osobního rádce, který ví víc, než si myslíme.
přejít na článek
21 min
3:47
Spousta lidí má velký problém uvědomit si, co vlastně potřebují. Pomůže krátké cvičení.
přejít na článek
4 min