Ilustrace: Jason Walker

Zeptej se těla

V kontaktu s tělem se učíme být vnímaví a pozorní i ke svému nitru. Které naše části potřebují pozornost, dotek a péči, aby se do nich vrátil život?

8:37
Den blbec

Když je toho na nás moc, hlava se prostě odpojí. Tím ztrácíme i kontakt se …

přejít na článek

Petra Prest

Sebepoznání

9 min
11:58
Zapomenuté tělo

Které části vašeho těla potřebují pozornost, dotek a péči, aby se do nich vrátil život?

přejít na článek

Simona Dosedělová

Zdraví

12 min
8:04
Emoce v bezpečí

V kontaktu s tělem se učíme být vnímaví a pozorní i ke svému nitru.

přejít na článek

Simona Dosedělová

Sebepoznání

8 min
20:53
Zeptej se těla

Dvacet čtyři hodin denně máme po ruce osobního rádce, který ví víc, než si myslíme.

přejít na článek

Aneta Langrová

Sebepoznání

21 min
3:47
Co potřebujete právě teď?

Spousta lidí má velký problém uvědomit si, co vlastně potřebují. Pomůže krátké cvičení.

přejít na článek

Nela G. Wurmová

Sebepoznání

4 min