„Terapeuti zaměření na vhled mívají s jednoduchými kognitivně-behaviorálními metodami problém, protože depresi považují za symptom nějakého vnitřního úskalí. A pokud odstřihnete symptomy, úskalí se projeví jinde. Jenže vědecké hodnocení ukazuje, že pro některé typy obtíží, například deprese a úzkosti, KBT působí velmi dobře,“ shrnuje postavení kognitivně-behaviorální terapie přednáška úvodního psychologického kurzu torontské univerzity.
Deprese bez psychiatra
Na rozum ani emoce se v tísni nemůžeme spolehnout. Co probudí mozek k životu?
13:30
Články k poslechu
Nedokonalá
Možná si to potřebujete přečíst ještě jednou: je v pořádku nebýt ve všem na jedničku.
10 min
To není spravedlivé!
Malé děti se musí podělit o dort, velké třeba o rodinný majetek. Co to dělá …
18 min
Jak se (ne)vidíme
Partneři se ve vztahu navzájem hluboce ovlivňují. I když si toho nejsou vědomi.
12 min
7. 11. 2019
Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...