Ilustrace: Kevin Foote

Dojít až za bolest

Bojíme se zranění, to je přirozené. Nenechávejme ale strach řídit náš život.

9:20
Martin Burget

Martin Burget
Student psychologie

5. 6. 2025

Jsou chvíle, kdy se zdá, že největším přáním člověka je osvobození od bolesti. Ve skutečnosti však největším přáním, které si člověk může splnit, je být svobodný uvnitř bolesti: volit své činy nezávisle na ní. Rozdíl mezi těmito dvěma podobami nakládání s bolestí tkví především v tom, zda nám bolest určuje život. I když jsme totiž od bolesti osvobozeni, tedy nyní ji necítíme, stále jsme jí tvarováni. A to mimo jiné tím, že nám vyhýbání se bolesti ubírá energii a znemožňuje pobývat na těch místech, kde se usadila.

Jestliže se nám podaří dosáhnout svobody uvnitř bolesti, značně nám to usnadňuje cestu ke všem ostatním přáním. Právě bolest (či spíše strach z ní) nás často udržuje v takových vzorcích chování, které nám brání dosáhnout našich tužeb. Samotná bolest totiž zaplňuje celý obzor, a proto jen obtížně dojde jinam než k sobě samotné. A to navzdory tomu, že volí cestu vyhýbání se sama sobě. Pojďme si metaforické odůvodnění ukázat v praxi:

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Odstrkovaní

Nespravedlnost zažívaná v rodině formuje celý náš dospělý život. Jak se osvobodit?

12 min

Věčné děti

Zamrzli v nedospělé roli. Může takový člověk ještě psychicky dozrát?

8 min

Už na to nemysli

U nutkavých myšlenek nepomáhají metody, které udržují pozornost u problému.

12 min

Na návštěvě v cizím životě

Co byste řekli na svůj domov, kdybyste do něj nahlédli zvenčí?

11 min

Vysoce funkční úzkost

Někdy úzkost navenek vypadá jako úspěch. Vevnitř je ale hluboké vyčerpání.

16 min

5. 6. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.