Ilustrace: Carole Pueo

Důvěra jako základ změny

Potřebujeme věřit, že je možné porozumět sobě i druhým.

12:00
Adam Táborský

Adam Táborský
Psycholog, terapeut

12. 1. 2026

Ve své práci psychologa a psychoterapeuta jsem často zasažen tím, jak hluboce lidé touží být pochopeni. Pod symptomy, konfliktem, úzkostí či uzavřeností se skrývá základní otázka: „Mohu věřit, že mě ostatní uvidí jasně?“ Není to jen touha po uznání, ale hluboká potřeba vědět, že naše mysl existuje i v myslích druhých.

Nedávno jsem se zúčastnil přednášky Petera Fonagyho o epistemické důvěře a znovu jsem si potvrdil, jak zásadní tyto myšlenky jsou – nejen pro psychoterapii, ale i pro duševní zdraví, sociální učení a dokonce vzdělávání. Proč je důležitá mentalizace, co znamená epistemická důvěra a jak oba koncepty utvářejí způsob, jakým se uzdravujeme, propojujeme a rosteme?

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Je mi padesát, co dál?

Životní milník nás zve k přehodnocení vnějšího života i hlubší cestě do nitra.

14 min

Jak říct, že odcházím

Dál už s partnerem žít nechcete, bojíte se ale jeho reakce.

11 min

Když pozitivita nestačí

Dívejme se otevřeně na všechny stránky života. I skrze zklamání můžeme růst.

10 min

Žízeň po lásce

Po vztahu toužíte, ale jako byste všechny odháněli? Začněte naslouchat svému srdci.

7 min

Lidé jsou dobří

Co objevíme, když se rozhodneme nezištně pomáhat druhým?

14 min

12. 1. 2026

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.