Emoční nezávislost

Odcházet od partnera nechcete, šťastní ale ve vztahu nejste. Kde čerpat?

11:19
Alena Večeřová Procházková

Alena Večeřová Procházková
Psychiatr

16. 1. 2025

Každý vztah je svou podstatou závislý: k jeho vytvoření potřebuji druhou osobu, jinak jsem prostě sám. Abych mohl o vztazích aspoň fantazírovat, musel jsem někdy něco s druhými lidmi zažít. Pokud nemám ani to, což bývá vzácné, tak se minimálně museli někdy někde dva lidé spojit, abych vznikl nebo vznikla. Lidská psychika je vybavena především k přežití a je schopna vytvořit řadu komplikovaných psychologických obran proti bolesti a zranění srdce, s kterými se pak my odborníci potýkáme ve svých ordinacích. Někde pod tím vším tiše plyne potřeba přijetí a bezpodmínečné lásky. Emoční nezávislost znamená, že člověk se od partnera trochu odpoutá, aby se ve vztahu nehroutil z nezájmu nebo nálad druhého. Jak to ale udělat, když základní otázka ve vztahu zní: Jsi tu pro mě?

Samota a osamění byly vždy největším trestem, který přicházel od okolí. Dokonce i člověk, který dobrovolně samotu volí, potřebuje druhé lidi, kteří mu ji umožní provozovat. Ostatně sám fenomén hikikomori, jak se dobrovolné samotě říká, je definovaný jako těžká forma sociální odtažitosti a zároveň závislosti na svých rodinách. Jde o popření potřeby vytvářet pospolitost. Sociální odtažitost a emoční nezávislost bych proto nerada zaměňovala.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Sama se svým tajemstvím

Zážitek násilí se do psychiky zapíše hluboko. Jak s ním pracovat?

14 min

Pomoc pro sněhové vločky

Co děti a dospívající doopravdy potřebují?

11 min

Nezralé emoce

Jako malí jste neměli bezpečný prostor pro svoje potřeby. Dozrát lze v dospělosti.

15 min

Já nejsem jen já

Neseme v sobě otisky jiných lidí. Komu patří různé sklony uvnitř vás?

9 min

Setkání s tělem

Budeme spolu až do posledního dne. Chovejme se k němu přátelsky.

11 min

16. 1. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.