Hele, stres!

Foto: Thinkstock.com

Hele, stres!

Abyste lépe zvládali stresové situace, musíte je nejprve rozpoznat a pochopit, radí Michal Mynář.

Michal Mynář
Psychologie.cz

26. 6. 2014

Ze seriálu: Etudy Michala Mynáře

Postavte se stresu čelem a získejte tak na svou stranu jeden z nejsilnějších motivátorů. Tak to radil Michal Mynář účastníkům workshopu Stressriding. Po jeho skončení jsme brněnského psychoterapeuta požádali o shrnutí základních myšlenek a postupů. Prozrazuje také, čím účastníci obohatili jeho.

Délka videa: 8:40 min.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Co nás nikdy nenapadlo hledat

Co nás nikdy nenapadlo hledat

Když pro naše potíže není žádné jméno, snadno uvěříme, že je chyba v nás.

14 min

Spojené nádoby duše a těla

Spojené nádoby duše a těla

Mnoho potíží má zřejmé souvislosti, když se umíme dívat.

10 min

Nemilované dcery

Nemilované dcery

Ženskou linií mnoha rodin probíhá červená nit staré bolesti.

11 min

Učím se naslouchat intuici

Učím se naslouchat intuici

I pro nás psychology je tohle těžké. Stejně jako pro naše klienty.

7 min

Duševní trávení

Duševní trávení

Trpíme dnes informační obezitou, ale zároveň jsme citově podvyživení.

8 min

Michal Mynář

Psychologie.cz

97 článků od autora

26. 6. 2014

Načítá se...

Načítá se...

Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.