Seriál: Etudy Michala Mynáře
Brněnský psychoterapeut Michal Mynář přemýšlí nahlas o klamech a omylech, jež nám blokují cestu ke skutečnému pochopení našoch problémů a k cestě k jejich řešení.
odemčené
Rozdíl mezi kritikou a zpětnou vazbou je nenápadný. Výsledky se ale zásadně liší.
odemčené
Psychoterapeut Michal Mynář vysvětluje, jak se každý den připravujeme o velkou část životní energie.
Vnímáte, jak se ve vašem těle a vědomí projevuje hlad? Michal Mynář radí, čeho si …
V určité fázi už nejde o vaše znalosti a schopnosti. Výběrové řízení je trochu jako …
V našem nitru je harmonie i disharmonie. Dejte své „hudbě“ formu a pusťte ji do …
Ponořte se zpátky do pomalého času. V tom rychlém se trvale žít nedá, varuje Michal …
odemčené
Než dojdete do bodu zlomu, ve kterém se změníte v bytost bez života, zazní tři …
Kdo volí snadné cesty životem, vyhýbá se zkušenostem, z nichž se skládá životní „know‑how“.
Jak si zjednodušit život a přitom lépe stíhat to důležité? Michal Mynář nabízí vlastní recept.
odemčené
Psychoterapeut Michal Mynář prozrazuje, jak ve vlastním životě řeší obtížné situace.
odemčené
Kdy má ještě smysl zachraňovat vztah? Jak nedojít k mylným závěrům radí psychoterapeut Michal Mynář.
Abyste lépe zvládali stresové situace, musíte je nejprve rozpoznat a pochopit, radí Michal Mynář.
Svého partnera znáte. Ničím vás nemůže překvapit. Ani vy jeho… Tyto omyly jsou začátkem konce.
Odpočívat je umění. A jako každé umění i umění odpočívat vyžaduje know‑how a trénink.
Když se bojíme, upínáme myšlenky na strach samotný. Naučme se zaměřit pozornost na řešení situace.
Co prožívá dítě trestané mlčením a nezájmem? A jak se jeho trauma projevuje v dospělosti?
Většina lidí nehledá štěstí, ale snadný život. Ve skutečnosti bychom měli hledat „zralou svobodu“.
odemčené
Měli jste fajn dětství a milující rodiče, a přesto s vámi něco není v pořádku?