Hodná holka

Pokud jste v dětství dostávali jen podmíněnou lásku, je složité naučit se říkat ne.

22:08
Pavla Koucká

Pavla Koucká
Psycholožka

1. 10. 2020

Z audiobooku: Dcery v nesnázích
Každému vyjít vstříc. Být milá a zdvořilá. Usmívat se. Souhlasit. Tak nějak zní imperativy, které si mnoho žen a dívek přináší do života z dětství. Nastavení „hodné holky“ působí v životě mnohé potíže, a to paradoxně nejen při kontaktu s lidmi, kteří vaší dobroty a ochoty rádi využijí, ale také ve vztazích, kde na vás druhému opravdu záleží. Týká se skutečně častěji žen, ale na přílišnou dobrotu a poddajnost mohou doplácet i muži.

Mí rodiče se ze mě s nejlepším vědomím a svědomím snažili vychovat dobré děvče. Výsledkem byla žena, které téma vlastních hranic bylo totálně neznámé, napsala do redakce čtenářka Irena. Trvalo mi třicet let, než mi došlo, že „být oblíbený“ je úplně něco jiného než „být respektován“ – k tomu vám nemůže kapat med kolem pusy a nemůžete se všemi souhlasit. Musíte mít odvahu se vůči názoru druhých vyhranit a čelit tomu, že vás odmítnou. No jo, jenže pokud tam máte hluboké zranění, že „když nebudeš ta hodná holčička, nebudu tě mít ráda“, budete dělat šéfovi, co mu na očích vidíte, abyste si konečně zasloužila jeho uznání. Vím to, vidím své dřívější hry a učím se s nimi pracovat. Pozoruju, že když někomu řeknu, že tímhle mě obtěžuje, přichází okamžitě vnitřní reakce, že mě přestane mít rád. A s tím spojený pocit, že jsem špatná. Vina. Emoce, které jsem jako malá zažívala se svou mámou…

Články k poslechu

Síla duše

Co nám umožňuje odpoutat se od těžkostí, které nás potkaly, a znovu vzlétnout?

15 min

Vyhasínání

Láska definitivně končí teprve ve chvíli, kdy se dokážeme vzdát i své bolesti.

10 min

Deštník proti strachu

Panická ataka člověka nezabije, přesto nezaškodí naučit se jí předcházet.

13 min

Nikde nezapadám

Rodíme se s jedinečnou kombinací nadání a nesnesitelnosti. Jak najít své místo?

14 min

Zažívat, růst, odpočívat

Nic z toho naše tělo neumí, když je ve stresu. Jak se můžeme zklidnit?

11 min

1. 10. 2020

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.