Jak odpočívá muž

Jak odpočívá muž

Z relaxace se nesmí stát výkonnostní disciplína. Co mi tedy pomáhá nabrat síly?

6:12
Adam Suchý

Adam Suchý
Klinický psycholog

20. 3. 2023

Z audiobooku: Moje metoda
Ze seriálu: Moje metoda
O mužích se říká, že se naučí odpočívat po prvním infarktu. Možná by tomu odpovídala i skutečnost, že do seriálu o metodách, jak o sebe pečují odborníci na lidskou duši, dosud odpověděly pouze ženy. Takže, co já a odpočinek? Zkouším to. Učím se. A doufám, že se mi to povede dřív, než mě zastaví tělo, aniž by se mě předem zeptalo.

Český horolezec Miroslav Šmíd v jedné ze svých knih napsal, že na světě je spousta různých životů a žít jen jeden je hrozně málo. Vnímám to podobně, protože i život psychologa mi přijde málo ve smyslu (ne)naplňování potřeb, zájmů a tužeb. Zatím tedy odpočívám především tak, že přecházím střídavě z jednoho života do druhého a zapomínám u toho na ty předchozí.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Spojené nádoby duše a těla
Spojené nádoby duše a těla

Mnoho potíží má zřejmé souvislosti, když se umíme dívat.

10 min

Nemilované dcery
Nemilované dcery

Ženskou linií mnoha rodin probíhá červená nit staré bolesti.

11 min

Učím se naslouchat intuici
Učím se naslouchat intuici

I pro nás psychology je tohle těžké. Stejně jako pro naše klienty.

7 min

Duševní trávení
Duševní trávení

Trpíme dnes informační obezitou, ale zároveň jsme citově podvyživení.

8 min

Idiot v mé hlavě
Idiot v mé hlavě

Znáte ten hlas, co říká, že všichni a všechno jsou k ničemu, nejvíc vy sami?

13 min

20. 3. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.