Jak se učíme prožívat emoce

Který ze tří způsobů, jakými nevědomě narušujeme svou emoční vyrovnanost, je ten váš?

Kamila Thiele

Kamila Thiele
Psycholožka

9. 8. 2016

Zvládat své emoce patří k dnešnímu životnímu stylu. Kdekdo o sobě pochybuje, jestli náhodou není nevyrovnaný. Bojí se projevit, aby nebyl moc hysterický, přecitlivělý, neprofesionální. Nebo se obává, aby neskočil na lep nějakému psychopatovi. Zvládat emoce ovšem neznamená, že je nebudeme projevovat nebo dokonce vůbec prožívat. Emoční vyrovnanost je dobrá jak pro nás, tak pro naše vztahy.

Jaký je rozdíl mezi člověkem emočně vyrovnaným a plochým? Plochost si jistě každý představí trochu jinak. Stejně tak i vyrovnanost. Co je ploché, je podle mne stabilně rovné, kdežto vyrovnané je rovné zrovna v tuto chvíli.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlašte se.

Články k poslechu

Láska a nevědomí

Sexualita a spiritualita se jeví jako protiklady. Co mají tyto intimní aspekty našeho života společného?

9 min

Člověk se schizofrenií

Dnes žiju jako kdokoli jiný, stigma duševní nemoci mě ale stále tíží.

8 min

Vnitřní pranýř

Házíte s oblibou v myšlenkách špínu sami na sebe? Cesta ven existuje.

6 min

Léčba duše

Co psychoterapie zmůže a jak účinkuje? Přestaňme od ní čekat nemožné.

7 min

Křehkost ve vztazích

Problém není vždycky ve vás. Naučte se rozeznat, kdy má smysl na vztahu pracovat.

10 min

9. 8. 2016

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.