Jak si vypěstovat trauma

Realitu, v níž žijeme, si z velké míry tvoříme sami. A děláme si ji zbytečně děsivou.

14:37
Vojtěch Pišl

Vojtěch Pišl
Psycholog

31. 5. 2023

V emočně vypjatých záležitostech se někdy zdráháme používat rozum. Chybí nám pro něj kapacity, když se nám v mozku aktivují emoční centra, která tlumí činnost těch rozumových, abychom se příliš nezdržovali přemýšlením. Zbaveni rozumu pak občas nekriticky přejímáme sdělení médií, že se nám děje něco strašného, i když jsme vlastně docela v pohodě. Traumatizujeme sami sebe.

Při hodnocení různých skutků se silným emočním nábojem se snadno dopouštíme omylu, který nás vede k přesvědčení, že svět je čím dál horší. Sám to zažívám například u hodnocení studentských esejí. Vždycky mě pobouří, pokud od studenta dostanu plagiát – tedy buď úplně opsanou práci, nebo text, kde autor použil nějakou cizí větu či myšlenku, kterou zjevně převzal, aniž by o tom ve své práci informoval.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Jak čelit drzosti

Vlezlé otázky člověka snadno zaskočí. Naučte se je brát jako konverzační trenažér.

12 min

Kdy nenaslouchat

Kolik pozornosti druhému dát? Hodné holky a hodní kluci jsou někdy vstřícní až příliš.

10 min

Srdce ví

Marně hledáte lásku, blízkost, souznění? Cesta k lidem vede skrze naše nitro.

14 min

Úzkost z lidí

S emocemi se můžeme naučit zacházet. Co zvládneme sami a jak pomáhá psychoterapie?

13 min

Terapie akcí

Chci pohnout se svým životem, nebo se před ním v neustálém rozebírání skrývat?

14 min

31. 5. 2023

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.