Ilustrace: Guim Tió

Jak unést nejistotu

Co když není žádný pevný bod, o který se můžeme opřít?

8:24
Martina Kastnerová

Martina Kastnerová
Psycholožka

24. 11. 2025

Život je proměnlivý a nikdy není jistý. Každý z nás se někdy ocitne v situaci nebo období, kdy se staré rozpadá a nové ještě nemá tvar – mezi „už ne“ a „ještě ne“ či „vůbec nevím“. Nejistota je prostor, kde se může stát všechno. Tiché, neuchopitelné, někdy až děsivé místo, před kterým chceme utéct. A přesto právě ono může být prostorem proměny. Můžeme se učit být – i když nevíme. Zůstat v kontaktu se sebou, když se vše kolem mění. Dovolit, aby i „nevím“ bylo postupně místem, kde zůstáváme přítomní a živí.

Nejistota k nám může přicházet ze dvou směrů. Vnější nejistota se týká samotné reality: nevíme, jak dopadne pohovor, čekáme na výsledek vyšetření, mění se naše vztahy či práce. Ztrácíme kontrolu, chybí nám informace a toužíme po pevné půdě pod nohama.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Freudovy Velikonoce

Svátky oslovují naše nevědomí. S jarem se oživuje, co jsme vytěsnili.

10 min

Výchova v klidu

Když snížíme hladinu napětí, mnohé problémy u dětí odezní. Jak na to?

10 min

Cimrman psychologem

Známý všeuměl má co říct i k tématu osobního rozvoje a životní pohody.

11 min

Dotek lásky

Naše touhy ukazují k potřebám, které si přejí být konečně vyslyšeny.

12 min

Jít za láskou?

Když se jeden z partnerů výrazněji promění, současný vztah mu často přestane stačit.

11 min

24. 11. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.