Jak zabít naději?

Nechce mě. Jak se odpoutat od představy, že se to třeba někdy změní?

18:42
Robert Řeřicha

Robert Řeřicha
Psychoterapeut

18. 8. 2025

„Udělal jsem to už poněkolikáté,“ napsal nám do redakce 33letý Lukáš. „Blízké skamarádění s holkou, pocit, že mi rozumí, moje zamilování do ní. Neopětované. Zajímala se o mě, interakce s ní mě změnila v radostného člověka. Obavy, že ona necítí, co já, ve smutnou trosku, která jako by neměla dost fetu. Několik měsíců celodenního přemýšlení, jak odemknout její srdce, jestli říct, co cítím, nebo ne. Pokusy odpovědět si bez vyznání, které ale měly hlavně sloužit k povzbuzení, že to dobře dopadne. Snaha nechat to vyšumět, která skončila tím, že jsem s ní zase zkusil něco podniknout. Až pak vždycky nakonec došlo na rozhovor, ve kterém jsem řekl, co cítím. Odpověď byla taky jako přes kopírák. Že to tušila a ať se nezlobím, že mě má ráda jako kamaráda. Pocit odmítnutého hodného joudy included. A naděje? Myslíte, že už umřela? I kdepak… V hlavě se ozývalo, že teď jí třeba teprve začnu chybět. Že tím, že se vzdálíme, se zase můžeme přiblížit. Prostě všechno jinak místo toho to přijmout a jít dál. Vnímal jsem ji jako nejlepší pro mou budoucnost. Když pak došlo na kontakt a třeba jsem něco zkusil iniciovat, začal jsem se trápit, že jsem svou upřímností zmařil všechny šance, protože je odtažitá. No bodejť by nebyla, vždyť hranice byly vymezeny. Vím, že svoji roli v tom, proč opakuji tento vzorec, hraje moje malé sebevědomí a touha po zázemí až jakoby mateřského klína, kterou mi dávala pocítit. Nevím ale, kde začít rozplétat, abych to už znova neudělal a abych třeba byl v pohodě i s tím, že můžu být do smrti sám.“

Milý Lukáši, rozvinu zde některé možné výklady vaší zkušenosti. Vy sám nejlépe ucítíte, co s vámi rezonuje, co je mimo – a co třeba osloví jiné čtenáře, kteří mohou žít podobný příběh.

Články k poslechu

Síla duše

Co nám umožňuje odpoutat se od těžkostí, které nás potkaly, a znovu vzlétnout?

15 min

Vyhasínání

Láska definitivně končí teprve ve chvíli, kdy se dokážeme vzdát i své bolesti.

10 min

Deštník proti strachu

Panická ataka člověka nezabije, přesto nezaškodí naučit se jí předcházet.

13 min

Nikde nezapadám

Rodíme se s jedinečnou kombinací nadání a nesnesitelnosti. Jak najít své místo?

14 min

Zažívat, růst, odpočívat

Nic z toho naše tělo neumí, když je ve stresu. Jak se můžeme zklidnit?

11 min

18. 8. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.