Ilustrace: Nick Alm

Jedna otázka navíc

Jak do svého života vnést víc radosti? Položte si každý den jednu malou otázku.

10:44
Michal Mynář

Michal Mynář
Psychoterapeut

6. 11. 2017

Z audiobooku: Cesty k radosti
Kvalita našich životů se točí kolem tří U – úsilí, uspokojení a úspěchu. To, jak budeme svůj život vnímat, pak vyplývá z toho, v jakém vzájemném poměru se tyto tři veličiny v našem životě vyskytují.

Není to nijak neobvyklé, vlastně se s tím setkávám běžně: má praxe je plná lidí, kteří jsou úspěšní v mnoha oblastech profesního i soukromého života. Těch, jejichž život by byl (třeba i vlivem okolností) jedna velká katastrofa, je vlastně zanedbatelný zlomek.

A to mě přimělo položit si otázku – proč jsou praxe psychoterapeutů a koučů plné úspěšných a přitom nešťastných, nenaplněných a nespokojených lidí? Díky této otázce vznikla má teorie tří U“.

Pokračovat ve čtení

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Co si dlužím

Sami vůči sobě jsme věřitelem i dlužníkem současně. Jak předcházet vyčerpání zdrojů?

8 min

Umění vypnout

Učím se být nejen on, ale také off – zastavit se včas, když bych toho …

9 min

Nikdo nejsme dost dobří

Hluboký pocit nedostatečnosti je základní lidská zkušenost.

12 min

Učím se nevědět

O profesních slepých uličkách začínající psycholožky píše Tereza Sladká.

7 min

Nemluvme o násilí

Jak mluvit s dětmi, aby se škola a svět staly bezpečnějším místem?

16 min

6. 11. 2017

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.