Ilustrace: Nick Alm

Jedna otázka navíc

Jak do svého života vnést víc radosti? Položte si každý den jednu malou otázku.

10:44
Michal Mynář

Michal Mynář
Psychoterapeut

6. 11. 2017

Z audiobooku: Cesty k radosti
Kvalita našich životů se točí kolem tří U – úsilí, uspokojení a úspěchu. To, jak budeme svůj život vnímat, pak vyplývá z toho, v jakém vzájemném poměru se tyto tři veličiny v našem životě vyskytují.

Není to nijak neobvyklé, vlastně se s tím setkávám běžně: má praxe je plná lidí, kteří jsou úspěšní v mnoha oblastech profesního i soukromého života. Těch, jejichž život by byl (třeba i vlivem okolností) jedna velká katastrofa, je vlastně zanedbatelný zlomek.

A to mě přimělo položit si otázku – proč jsou praxe psychoterapeutů a koučů plné úspěšných a přitom nešťastných, nenaplněných a nespokojených lidí? Díky této otázce vznikla má teorie tří U“.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Stesk po tom, co nikdy nebude

Bolí mě vidět šťastné rodiny. Tátu, jakého jsem nikdy neměla.

10 min

Kruh v písku

Umělecký obraz v člověku s odstupem může otevřít další nečekané dveře.

9 min

Smích a nevědomí

Humor je nejzralejší psychickou obranou. Dokáže nás osvobodit od tíhy života.

13 min

Konflikty s klidem

Asertivita je protipólem agrese a submisivity. Jak na zralou komunikaci?

19 min

Paralelní světy

Mezi rodiči a dětmi dnes není jen generační propast. Máme tu zmatení jazyků.

18 min

6. 11. 2017

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.