Maják ve tmě

V těžkých časech se radost zdá nepatřičná. Přesto bychom se jí neměli zříkat.

12:11
Nela Šulová

Nela Šulová
Psycholožka

21. 11. 2025

Jsou chvíle, kdy se vše zdá být na svém místě. V práci se daří, vztahy harmonicky plynou a radost z maličkostí je téměř hmatatelná. Právě v těchto okamžicích se může objevit zvláštní neklid – někdo ve vašem okolí se potýká s těžkostmi. Možná přítel ztratil práci, sestře se rozpadl vztah, blízký člověk se delší dobu necítí psychicky dobře. Do klidu vašich dní se postupně vkrade tichý hlas pochybností, který se ptá: „Neměl bys svou radost skrýt? Co když druhého bolí? Co když si pomyslí, že si nerozumíš s jeho bolestí?“ Vaše úspěchy se najednou zmenší, přebarví je opatrnost a jakýsi nepatřičný stud. Místo radosti ze života cítíte drobné výčitky. Místo sdílení zážitků volíte mlčení. A pomalu začnete tlumit i to, co vám dělá radost, jako byste tím mohli druhému nějak ulevit.

Zejména lidé, kteří jsou přirozeně empatičtí, citliví vůči náladám okolí a vnímaví k bolesti druhých, na sebe mohou bezděčně přejímat zodpovědnost za jejich pocity. Jenže tím, že tlumí své štěstí, nezmenšují trápení a bolest druhých – pouze ji rozprostírají i na sebe. A tak se z jejich světa začne pomalu vytrácet nejen vlastní radost, ale spolu s ní i naděje, že bolest může skončit.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Třetí možnost

Změna se děje, když dokážeme otevírat nové možnosti. Jak tento proces podpořit?

12 min

Ztracené děti

Po rozvodu se dětem rozpadá zázemí. Zvlášť když vázne domluva mezi rodiči.

9 min

Tichý konec

Někdy vztah zvláštně vyšumí. Druhý se vytratí – bez hádek, bez vysvětlení.

11 min

Přeučený introvert

Potřebuje umět dvě věci: vylézt z ulity a zase se do ní vrátit.

9 min

Konec vztahu jinak

Po rozchodu bychom se prý měli citově odpojit. Čím nám tento mýtus škodí?

14 min

21. 11. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.