Naštvaná máma

Odkud se vztek v mateřství bere a jak s ním nakládat, aby vás neovládl?

10:32
Kamila Ryšánková

Kamila Ryšánková
Psycholožka

13. 10. 2022

Z audiobooku: Emoce ve výchově
Zařekla jsem se: od zítřka nekřičím na děti. Nebudu protivná na manžela. Všechno změním. Ráno mě budí zoufalý křik. Vstávám k mladšímu z dětí, které svým křikem budí staršího sourozence. Ten rozmrzele kňourá, že chce snídani. „Říkala jsi, že ode dneška budeš klidná. Zhluboka dýchej,“ uklidňuji sama sebe a v hlavě počítám do deseti, do dvaceti… do sta. Netuším, jak se to stalo – mladší se po mně sápe, starší hodil o zem talířem a ten se rozbíjí. Najednou ječí jak smyslů zbavení oba. Kdybych byla postavička z animovaného filmu, bylo by vidět, jak mi z uší vychází pára a v očích žhnou plameny. Uvnitř mého těla všechno vře. Slyším sama sebe, jak na ně zase křičím. Necelá hodina po probuzení a už řvu, rozdávám příkazy a zákazy. Ještě se slepenýma očima přichází manžel, který se se zívnutím ptá, co se zase děje, že se ani pořádně nevyspal. Vztekle mu odseknu, že já jsem nespala už čtyři roky, a odcházím se zabouchnout do koupelny, kde se znovu snažím počítat minimálně do milionu. Zase jsem za tu vzteklou a zlou a nesnáším to.

Podobný příběh zažívá doma poměrně dost rodičů, většinou matek, které s dětmi častěji zůstávají doma. V hlavní roli je velký vztek, který přichází nečekaně a neohlášeně. Mateřství se vykresluje jako nejkrásnější a nejšťastnější období v životě ženy. Málokdo už zmíní, že ho také provází velké emoční vlny a s nimi třeba i obrovská zlost. Vztek se někdy objeví už s malým miminkem a může směřovat i k milovanému partnerovi.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Manipulační imunita

Jak nenaletět manipulaci? Učme se vyznat ve svých emocích a nebojme se jít do konfliktu.

12 min

Živoucí tělo

Je naší spojkou se světem, přesto ho málokdy doopravdy vnímáme. Jak to napravit?

10 min

Citově mimo

Druhý vás poslouchá, ale jako by neslyšel. Proč se někdy nedokážeme na blízké naladit?

8 min

Ve špatném vztahu

Co nás tam drží? Nevědomky si přehráváme staré vzorce a zranění. Kudy ven?

12 min

Hranice v rodině

Babičky chtějí vídat vnučku častěji, mně jejich přítomnost nedělá dobře.

11 min

13. 10. 2022

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.