Nejsem dost dobrý

Podstatou zdravého sebevědomí je pocit, že můžu a smím být takový, jaký jsem. A vědět, jaký jsem.

Petr Jarolímek

Petr Jarolímek
Psychoterapeut, lektor

25. 3. 2015

Ze seriálu: Jizvy po dětství
Hloubka či mělkost sebevědomí se dotýká všeho v životě. Ovlivňuje vztahy, práci, trávení volného času, závislosti na drogách, alkoholu, lécích, druhých osobách. Je to program spuštěný na pozadí všech procesů, odehrávajících se v naší psychice. Nelze ho vypnout, ukončit. To, co děláme, cítíme, jak přemýšlíme, je neoddělitelné od vztahu nás k sobě, který stojí, klopýtá a padá se sebevědomím. Práce na jakémkoli tématu vašeho života je vždy prací na vašem sebevědomí.

Při práci psychoterapeuta mám možnost věnovat se lidem, kteří bojují se svým nízkým sebevědomím, velmi často. Z vlastní zkušenosti tak mohu říct, že tito lidé rozhodně nebývají nějací chudáčci. Jsou to úspěšné manažerky a manažeři, akademicky vzdělaní lidé, schopné doktorky, vážení učitelé, podnikatelé, dobří studenti či lidé, kteří nežijí svou kariérou, ale úspěšně vychovávají či vychovali své děti (a to rozhodně znamená mnoho), záleží jim na blízkých a mají s nimi, aspoň podle svého soudu, harmonické vztahy.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Kdo jsem bez vztahu
Kdo jsem bez vztahu

Ve zralém věku je čas najít pevnější základ než jenom další citové pouto.

8 min

Laskavost k sobě není sobectví
Laskavost k sobě není sobectví

Jak pracovat s vnitřním kritikem? Pěstujte si v duchu jeho alternativu.

13 min

Manipulativní zkratky
Manipulativní zkratky

„Jsi sobec.“ „Zlobíš.“ Co podobné věty skutečně říkají? A o kom?

12 min

Soucitná posilovna
Soucitná posilovna

Co nás dělá lidmi? Máme volbu překonat svoje automatické reakce.

11 min

Soucit zlepšuje život
Soucit zlepšuje život

Začněme ho praktikovat při pohledu do zrcadla.

12 min

25. 3. 2015

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.