Ilustrace: Milada Neubergová

Nejsem dost dobrý

Podstatou zdravého sebevědomí je pocit, že můžu a smím být takový, jaký jsem. A vědět, jaký jsem.

Petr Jarolímek

Petr Jarolímek
Psychoterapeut, lektor

25. 3. 2015

Ze seriálu: Jizvy po dětství
Hloubka či mělkost sebevědomí se dotýká všeho v životě. Ovlivňuje vztahy, práci, trávení volného času, závislosti na drogách, alkoholu, lécích, druhých osobách. Je to program spuštěný na pozadí všech procesů, odehrávajících se v naší psychice. Nelze ho vypnout, ukončit. To, co děláme, cítíme, jak přemýšlíme, je neoddělitelné od vztahu nás k sobě, který stojí, klopýtá a padá se sebevědomím. Práce na jakémkoli tématu vašeho života je vždy prací na vašem sebevědomí.

Při práci psychoterapeuta mám možnost věnovat se lidem, kteří bojují se svým nízkým sebevědomím, velmi často. Z vlastní zkušenosti tak mohu říct, že tito lidé rozhodně nebývají nějací chudáčci. Jsou to úspěšné manažerky a manažeři, akademicky vzdělaní lidé, schopné doktorky, vážení učitelé, podnikatelé, dobří studenti či lidé, kteří nežijí svou kariérou, ale úspěšně vychovávají či vychovali své děti (a to rozhodně znamená mnoho), záleží jim na blízkých a mají s nimi, aspoň podle svého soudu, harmonické vztahy.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlašte se.

Články k poslechu

Šťastné dětství, druhý pokus

Podívejte se na své dětství očima dospělého. Mnohé se tím změní.

11 min

Jak nemyslet na práci

Abychom si doma opravdu odpočinuli, potřebujeme se od práce odpoutat psychicky.

9 min

Tři procesy zrání

Jak jsou na tom s psychickým dospíváním vaše děti? A kam jste došli vy sami?

12 min

Kde je moje doma?

Když v životě ztrácíme půdu pod nohama, terapie nám dává pocit jistoty a bezpečí.

11 min

Dárkomluva

Jazykem darů dáváme najevo, co k druhým cítíme. Umíte jím hovořit?

10 min

25. 3. 2015

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.