Ilustrace: Kevin Foote

Paradox změny

Změna se děje, když na ni přestaneme tlačit. Jak se tomuto stavu otevřít?

12:58
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

8. 7. 2025

„Můžu to udělat jinak. Můžu si zvolit jinou cestu. Můžu k sobě, k druhým, ke svým vztahům a k práci přistoupit jinak. Nemusím. Můžu…“ mluví k sobě Míša, která urazila dlouhou cestu sebepoznání. Přečetla spoustu článků a knih, absolvovala mnoho kurzů a vlastně i terapií. Stále je na cestě k sobě, jen teď nějak volněji dýchá. I když se nic zásadního nezměnilo, nahlíží na sebe jinak. Laskavěji. A ví, že nemusí – může. Tahle dvě slova pro ni jsou mantrou posledních měsíců.

Klienti v terapii dělají velké objevy. Poznávají svoji minulost, vztahy, svá jádrová přesvědčení. Dívají se do vnitřního zrcadla a nahlížejí, kým pro sebe vlastně jsou. Zvědomují si minulé zážitky. Povídají o nepříjemných, těžkých, bolavých zkušenostech. O momentech, které částečně stvořily, kým právě teď jsou. Přispěly k tomu, že se zatvrdili, „zpevnili“, začali se nějak chovat.

Články k poslechu

Protože jsme milovali

Ztráta bolí. Nedá se tomu vyhnout. Žal nás přivádí přímo k jádru naší bytosti.

9 min

Proč jsem neviditelná?

Můžeme být mezi lidmi, a přitom úplně sami. Chvíli nám to i vyhovuje. Jenže co …

10 min

Touha žít v lásce

Jak mohou nalézt harmonii homosexuálové vychovávaní v katolické víře?

18 min

Nedokonalá

Možná si to potřebujete přečíst ještě jednou: je v pořádku nebýt ve všem na jedničku.

10 min

To není spravedlivé!

Malé děti se musí podělit o dort, velké třeba o rodinný majetek. Co to dělá …

18 min

8. 7. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.