Pět kroků ke zvládání emocí
Emoce jsou jako sendvič. Začnete vztekem a pod ním objevíte bezmoc.
Články k poslechu
Zní to zvláštně, ale city si v partnerském vztahu nesmíme nechat přerůst přes hlavu.
10 min
Regulace nervového systému funguje. Jen ne tak jednoduše, jak nám tvrdí reklamy a sítě.
15 min
Svět na nás působí stejně jako druzí lidé. A my zase na ně. Dávejme si …
9 min
Abychom se dostali z tíživé situace, musíme se často vzdát i něčeho dobrého.
9 min
15. 5. 2018
