Po dovolené

Jste pořád bez šťávy a další volno v nedohlednu? Je čas něco změnit.

12:29
Simona Dosedělová

Simona Dosedělová
Psychologie.cz

31. 7. 2025

Začátkem léta se obvykle těšíme, že si konečně odpočineme. Jenže jak často si klid jen slibujeme? „Až bude volněji“, „až odjedeme“, „až bude po všem“… a místo euforie z dovolené potom přichází frustrace. Pokud se v tomto scénáři poznáváte, jste zralí na hlubší otázky: Umím si vůbec klid dovolit? A dovedu si ho naplánovat tak, aby na něj opravdu došlo?

Abyste na dovolenou vůbec mohli odjet, je potřeba toho ještě hromadu stihnout v práci i doma. K tomu balení, stresové situace v dopravě… Na místě hned plánujete výlet, protože „musíte něco zažít“. Děti i partner mají svou vlastní představu odpočinku a je náročné skloubit vše dohromady. Vracíte se unavení, naložíte pračku, druhý den do práce.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Bez vysvětlení

Druhý prostě zmizí. Zdá se to jednoduché. Ghosting ale ubližuje oběma stranám.

9 min

Vztahové potřeby

Partnerská blízkost v našem nitru aktivuje vrstvy, k nimž jinak nemáme přístup.

26 min

Nejtěžší rozhodnutí

Nechali jste uspat svého mazlíčka a teď máte pocit viny, že jste ho zradili.

10 min

Čtyři úrovně sebevědomí

Když zapracujeme na základech, navazující vrstvy se často začnou řešit snáz.

22 min

Jsme v pořádku

Tak, jak jsme. Není s námi nic špatně. I když to tak někdy nevypadá.

12 min

31. 7. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.