Pomoz si sám
Foto: Thinkstock.com

Pomoz si sám

Dějí se vám stále stejné nepříjemné věci? Zastavte se, zamyslete a vydejte se novým směrem. Jde to i bez terapie.

Andrea Platznerová

Andrea Platznerová
Psychiatr, psychoterapeut

1. 11. 2011

Ze seriálu: Psychologie hubnutí
Fungování lidského těla i lidské psychiky jsou bezpochyby nesmírně komplikované záležitosti. Zároveň pro ně ale platí některá velmi jednoduchá pravidla. Nejsou nikterak náročná k pochopení. Kdybychom se jimi řídili, stal by se náš život v mnoha ohledech jednodušším.

Jenže někdy je velmi těžké udělat právě jednoduchou věc. Pro názorný příklad se teď na chvíli vrátím mezi bílé nemocniční zdi, na interní oddělení, kde kratší nebo delší (já docela dlouhou) dobu, s tlakoměrem v jedné a fonendoskopem ve druhé ruce, pobude každý budoucí psychiatr.

Tehdy šlo především o tělesné potíže pacientů - na rozhovory o obavách, smutku, nadějích a spoustě dalších, navýsost lidských otázek nezbývalo mnoho času.  V mém ilustrativním příkladu půjde tedy o tělo. Konkrétně o nadměrně velké tělo.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

V čem se mýlí prodejci klidu
V čem se mýlí prodejci klidu

Regulace nervového systému funguje. Jen ne tak jednoduše, jak nám tvrdí reklamy a sítě.

15 min

Nechávám tě v sobě znít
Nechávám tě v sobě znít

Svět na nás působí stejně jako druzí lidé. A my zase na ně. Dávejme si …

9 min

Život léčí
Život léčí

Hojíme se tam, kde se cítíme v bezpečí.

12 min

Probuzená a umírající zároveň
Probuzená a umírající zároveň

Abychom se dostali z tíživé situace, musíme se často vzdát i něčeho dobrého.

9 min

Co drží rozbité manželství
Co drží rozbité manželství

Nechcete odcházet. Je ale ještě vůbec v čem zůstat?

11 min

1. 11. 2011

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.