Přes překážky

I jako nemocní nebo během vleklé krize můžeme vést smysluplný život.

13:38
Eva Mencnerová

Eva Mencnerová
Studentka psychologie

7. 1. 2025

Až udělám všechny zkoušky, až mě přestane bolet noha, až konečně zhubnu, až se budu cítit zdravě… Pak budu žít. Nezní vám to trochu jako utopie? Mně hodně. Vždycky je totiž nějaké další „až“, které se objeví, jakmile překonáme tu nejbližší překážku. Překážky a výzvy k životu patří, nemůžeme se jim vyhnout ani je obejít. Když se o to snažíme, vrátíme se k nim oklikou, případně narazíme na jiné. Nemá smysl čekat na dokonalý život bez překážek a šetřit si svoje žití na tento ideální scénář. Život se nedá šetřit na později – nikdy totiž nevíme, kolik dnů nám zbývá. Místo odkládání života na „až“ ho raději žijme právě teď, jak zrovna dovedeme. Nemusí to být bezchybné, efektivní a krásné. Stačí, když každý den zkusíme jít o kousek dopředu, jak nám nohy dovolí.

Psychologové věří, že je možné překonávat překážky a zotavit se z duševních obtíží či osobních krizí. William Anthony definuje zotavení (recovery) jako „hluboce osobní, jedinečný proces změny vlastních postojů, pocitů, hodnot, cílů, dovedností a rolí. Je to způsob, jak žít spokojený, nadějeplný a přínosný život přes všechna omezení způsobená nemocí. Zotavení buduje nový význam a smysl života tím, že člověk katastrofální důsledky způsobené duševním onemocněním překoná.“

Články k poslechu

Jak zvířata léčí

Kontakt s domácími mazlíčky má přímý dopad na náš nervový systém.

7 min

Láska jako bezpečné pouto

Láska není jen emoce, ale hluboká potřeba bezpečného spojení.

13 min

Od touhy k závislosti

Proč nás může nový vztah zcela pohltit a kdy to začíná být problém?

7 min

Paradox velkých vztahů

Hluboké vztahy drží pohromadě maličkosti. Ptejte se na banality. Mluvte o drobnostech.

10 min

Původ prázdnoty

Odkud pramení, jaký je její smysl a jak s ní můžeme naložit?

9 min

7. 1. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.