Jak zvířata léčí
Ilustrace: Katya Minkina

Jak zvířata léčí

Kontakt s domácími mazlíčky má přímý dopad na náš nervový systém.

1.0x
0:00 7:17
Martina Kastnerová

Martina Kastnerová
Psycholožka

24. 10. 2025

Z audiobooku: Můj zvířecí terapeut
Ráno mě často neprobudí budík, ale dusot kočičích tlapek. Radovan a Páťa se přeženou bytem jako dva splašení koně. Občas se při tom pošťuchují, někdy se jen mihnou a zmizí za rohem. Když se uklidní, natáhnou se vedle sebe – dva chlupaté uzlíky tepla, které dýchají v podobném rytmu. Je v tom obyčejnost a tichý klid. Jejich přítomnost mě spolehlivě vrací do dne, do těla, do jednoduchosti bytí.

Blízkost zvířat nás dokáže zklidnit, vrátit do přítomnosti a přinést nám pocit bezpečí. Proč mají psi, kočky či koně tak silný vliv na naši psychiku a co všechno nám může dát péče o ně – od všímavého hlazení až po venčení psů z útulku? Kontakt se zvířecími mazlíčky dokáže uklidnit náš autonomní nervový systém. Lidé často spontánně popisují, že se jim v takových chvílích „vypíná hlava“, tiší mysl, odchází napětí z těla. Výzkumy ukazují, že interakce se zvířaty:

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Skrytá křehkost
Skrytá křehkost

Proč se tolik bojíme, že se někdo dostane moc blízko?

12 min

Psychosomatika je mrtvá
Psychosomatika je mrtvá

Zapomněli jsme si z ní vzít tu nejdůležitější myšlenku.

17 min

Moje, tvoje a naše
Moje, tvoje a naše

Od životního partnera právem očekáváme ochotu mluvit o praktických věcech.

12 min

Pohov pro duši
Pohov pro duši

Co kdybychom si odpočinek neplánovali až na později?

7 min

Smutku, projdi mnou
Smutku, projdi mnou

Prožít si ztrátu má hluboký smysl. A někdy také nečekané podoby.

13 min

24. 10. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.