Jak zvířata léčí

Kontakt s domácími mazlíčky má přímý dopad na náš nervový systém.

7:17
Martina Kastnerová

Martina Kastnerová
Psycholožka

24. 10. 2025

Ráno mě často neprobudí budík, ale dusot kočičích tlapek. Radovan a Páťa se přeženou bytem jako dva splašení koně. Občas se při tom pošťuchují, někdy se jen mihnou a zmizí za rohem. Když se uklidní, natáhnou se vedle sebe – dva chlupaté uzlíky tepla, které dýchají v podobném rytmu. Je v tom obyčejnost a tichý klid. Jejich přítomnost mě spolehlivě vrací do dne, do těla, do jednoduchosti bytí.

Blízkost zvířat nás dokáže zklidnit, vrátit do přítomnosti a přinést nám pocit bezpečí. Proč mají psi, kočky či koně tak silný vliv na naši psychiku a co všechno nám může dát péče o ně – od všímavého hlazení až po venčení psů z útulku? Kontakt se zvířecími mazlíčky dokáže uklidnit náš autonomní nervový systém. Lidé často spontánně popisují, že se jim v takových chvílích „vypíná hlava“, tiší mysl, odchází napětí z těla. Výzkumy ukazují, že interakce se zvířaty:

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Hlad po přijetí

Co když se staré rány ozvou u lahve vína? Naučte se rozlišovat, odkud touha pramení.

12 min

Vztahové iluze

Pomalu vám dochází, že ten vztah nikdy nebyl opravdový. Tak proč konec tolik bolí?

12 min

Rodinná harmonie

Nejlépe zní vztahy tehdy, když si navzájem nasloucháme, ale každý se drží svého partu.

7 min

Kterou terapii?

V jednotlivých fázích mé cesty mi pomohla pokaždé jiná terapie.

14 min

Digitální já

Zrcadlo, řekni mi, kdo je tady nejkrásnější? Skrze internet ožívají archetypální situace.

9 min

24. 10. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.