odemčené

Proč mě to tak rozčiluje?

Honza Vojtko a Pavel Špatenka dávají hlavy dohromady: jak zůstat v klidu?

Jan Vojtko

Jan Vojtko
Párový terapeut

Pavel Špatenka

Pavel Špatenka
Terapeut

31. 5. 2018

Ze seriálu: Samomluvy

Vnější svět nás neodbytně okrádá o klid. V úvodu tohoto videa vás nejspíš znepokojí rušivý zvuk, který se z pozadí začne drát dopředu a strhávat na sebe veškerou vaši pozornost. Je to nezamýšlený, přitom ale dokonalý úvod do tématu.

V prvním dílu pořadu Samomluvy Honzy Vojtka se věnujeme tématu sebepoznání jako podmínky pro pochopení vnějšího světa a sebe v něm. Porozumění tomu, co se okolo nás děje, proč nás to tak irituje a co s tím (nebo se sebou) můžeme dělat, aby nás to nezraňovalo. Prvním hostem nového pořadu Psychologie.cz je MUDr. Pavel Špatenka.

Délka videa: 38 minut

Pokračujte s Honzou Vojtkem: Jak si nastavit hranice

Články k poslechu

Komunikace pro introverty

Není to sci‑fi. I vy můžete mluvit s lidmi lehce a mít ze sebe dobrý …

11 min

Všímavá fotografie

Využijte mobil k radostnějšímu pohledu na svět. Zvýší to vaši pohodu i odolnost.

25 min

Jako tělo bez duše

Úzkost, ztráta smyslu, silná potřeba kontroly, to vše nám brání být v kontaktu se sebou.

18 min

Volání na poplach

Naučila jsem se zvládat svou úzkost. Pak mi došlo, že byla oprávněná.

16 min

Lidská skládačka

Většina z nás podvědomě zkoumá, v čem jsme horší než ostatní. Jak se to odnaučit?

12 min

31. 5. 2018

Psychoterapeut Honza Vojtko a jeho hosté sdílejí životní a profesní zkušenosti.

Více autorů

  • Věda a společnost
Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.