Letní seminář:  Tři dny pohybu a relaxace
Vyberte si své téma Využívejte celý web: Předplatné

Proč mě to tak rozčiluje?

Honza Vojtko a Pavel Špatenka dávají hlavy dohromady: jak zůstat v klidu?

Ze seriálu: Samomluvy

Vnější svět nás neodbytně okrádá o klid. V úvodu tohoto videa vás nejspíš znepokojí rušivý zvuk, který se z pozadí začne drát dopředu a strhávat na sebe veškerou vaši pozornost. Je to nezamýšlený, přitom ale dokonalý úvod do tématu.

V prvním dílu pořadu Samomluvy Honzy Vojtka se věnujeme tématu sebepoznání jako podmínky pro pochopení vnějšího světa a sebe v něm. Porozumění tomu, co se okolo nás děje, proč nás to tak irituje a co s tím (nebo se sebou) můžeme dělat, aby nás to nezraňovalo. Prvním hostem nového pořadu Psychologie.cz je MUDr. Pavel Špatenka.

Délka videa: 38 minut

Pokračujte s Honzou Vojtkem: Jak si nastavit hranice

Psychologie.cz je společným dílem...

...psychologů a psychoterapeutů a vás, čtenářů. My píšeme, natáčíme, radíme, upřímně sdílíme naše profesní i osobní zkušenosti. Vy nám posíláte náměty a skládáte se na honoráře autorů a provoz webu. Díky tomu můžeme psát a mluvit jen o věcech, které dávají smysl. Nemusíme brát ohled na vkus masového publika ani na zájmy inzerentů – na našem webu nenajdete jejich reklamy ani PR články.

Jako předplatitelé získáte neomezený přístup k hlavnímu obsahu, budete moci kdykoli sledovat naše online kurzy a přednášky, otevře se vám možnost využívat naši poradnu a také ulevíte očím, protože články budete moci nejen číst, ale i poslouchat. Platba je jednoduchá a bezpečná. Pro představu: roční předplatné vás vyjde na 31 korun týdně, to je jako deci vína nebo jedno malé pivo. Připojte se k nám a podpořte nás. Děkujeme.

Varianty předplatného

Články k poslechu

Nenechte se unést

V návalu emocí řekneme nebo uděláme něco, čeho vzápětí litujeme. Jak emoční únosy zvládat?

19 min

Rozchod s psychopatkou

K rozchodu dochází po sérii konfliktů. Jednoho dne se smíření nedostaví.

6 min

Vnitřní kritik

Odkud se vzal ten hlas, který vám neustále říká, že všechno děláte špatně?

10 min

Jak mluvit s dětmi

Proč děti kladou pořád dokola stejnou otázku a odkdy umí rozlišit mezi realitou a fantazií?

19 min

Vědomý vztah

Je možné zůstat v páru sám sebou?

4 min

Otevřít audio sekci

Pavel Špatenka

Hlubinná analytická terapie, sebepoznání.

www.jogasebepoznani.cz

Samomluvy
Seriál

Psychoterapeut Honza Vojtko a jeho hosté sdílejí životní a profesní zkušenosti.

Více autorů

  • Věda a společnost