Ilustrace: Sabina Šinko

Spoutaní

Diagnóza ukazuje cestu k řešení. Může nás ale odvádět od jiných možností.

16:48
Vojtěch Pišl

Vojtěch Pišl
Psycholog

14. 11. 2023

Psychiatrické diagnózy, stejně jako lidově užívaná psychologická označení, na první pohled budí dojem, že se o daném člověku nebo sami o sobě dozvídáme něco nového. Princip, na kterém fungují, je ale velmi odlišný od toho, když nám například lékař díky výsledkům rozboru krve dokáže sdělit, co nám chybí. Psychologické pojmy samy o sobě pouze jiným slovem popisují náš stav. Jakmile se na ně upneme, dělají nepozorovaně ještě něco jiného: mění způsob, jakým sami o sobě přemýšlíme a jak se chováme. Někdy je to ku prospěchu, jindy ne.

Diagnostická nálepka mi pomohla uchopit a pojmenovat, co se se mnou děje, a zároveň jsem výrazně snížila své nároky na sebe, když mi došlo, že nemám povinnost zpracovávat všechny věci „normálním“ způsobem nebo rychlostí jako „normální“ lidi, když sama „normální“ nejsem. A že to neznamená selhání nebo nedostatečnost, přibližuje jedna ze čtenářek článku Nemůže za to svou pozitivní zkušenost s diagnózou.

Články k poslechu

Nejistí muži

Jak spolu souvisí misionáři, neřídící pasažéři a Jordan Peterson?

15 min

Léčba narcistických zranění

Kousek narcise má v sobě hodně lidí. A někteří i vůli dojít k větší zralosti.

12 min

Kde žije trauma

Proč si traumatické zážitky nepamatujeme, ale naše tělo ano?

14 min

Jemná vzpoura

Jak z péče o sebe nedělat další bič? Naučte se nepodléhat vnitřnímu tlaku.

6 min

Jak proměnit hádky v rozhovory

Tři jednoduché principy zlepší vaši komunikaci – doma i v práci.

11 min

14. 11. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.