Správné tělo

Naše hmotnost je vždy věrným obrazem vnitřního i vnějšího života. Tělo má k tloušťce důvod.

7:38
Michaela Pavlíková

Michaela Pavlíková
Průvodkyně vztahem k jídlu a tělu

11. 1. 2019

Ze seriálu: Nadváha
Nadváha – pro mnoho lidí už jen vyslovení tohoto slova přináší řadu velmi nekomfortních emocí. Je spojeno s pocity studu, nedostatečnosti a selhání. Jedná-li se o ženu, pak si to vše vynásobte minimálně dvěma. Váha je zkrátka strašákem moderní doby. Stačí se podívat do libovolného barevného časopisu a vyskočí na vás články o zaručených způsobech, jak zeštíhlit. I leckterá úprava životního stylu pod rouškou zlepšení zdraví ve skutečnosti pro daného člověka znamená hlavně naději na změnu váhy. Ze své pozice člověka, který se váhou profesně poměrně intenzivně zabývá, si přesto dovolím říct, že nic jako „nadváha“ ve své nejhlubší podstatě neexistuje.

Proč? Protože naše váha je vždy „správná“ – je jen zrcadlovým obrazem našeho života vnitřního i vnějšího. Vždy je z hlediska našeho těla zapotřebí právě taková váha, jakou aktuálně máme, neboť tělo si vyhodnotilo, že to, jak žijeme, vyžaduje určité množství tukových zásob.

Články k poslechu

Nejistí muži

Jak spolu souvisí misionáři, neřídící pasažéři a Jordan Peterson?

15 min

Léčba narcistických zranění

Kousek narcise má v sobě hodně lidí. A někteří i vůli dojít k větší zralosti.

12 min

Kde žije trauma

Proč si traumatické zážitky nepamatujeme, ale naše tělo ano?

14 min

Jemná vzpoura

Jak z péče o sebe nedělat další bič? Naučte se nepodléhat vnitřnímu tlaku.

6 min

Jak proměnit hádky v rozhovory

Tři jednoduché principy zlepší vaši komunikaci – doma i v práci.

11 min

Michaela Pavlíková

Průvodkyně vztahem k jídlu a tělu

11. 1. 2019

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.