Svoboda duše
Ilustrace: Ale Casanova

Svoboda duše

Každý psychický problém lze vnímat jako určitou vnitřní nesvobodu.

1.0x
0:00 12:12
Andrea Platznerová

Andrea Platznerová
Psychiatr, psychoterapeut

7. 11. 2023

Duševní svoboda je niternější než třeba svoboda volby, kam jet na prázdniny, máme‑li peníze a čas, nebo svobodný život podle vlastní vůle a představ single člověka. Mám na mysli vnitřní svobodu člověka, kterou nosíme v sobě a kterou realizujeme, žijeme nebo nežijeme každý den, v každém rozhodnutí, v každém momentu našich životů, od malých a nenápadných až po ty nejzásadnější.

Vynechme duševní nemoci – že člověk s učebnicovou schizofrenií nebývá vnitřně svobodný, je jasné. Jako užitečný příklad principu, který chci přiblížit, se nabízejí různé rutiny, rituály a nutkavosti. Třeba nutkavý perfekcionismus v uklízení.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Jste to, co říkáte
Jste to, co říkáte

Každý den k sobě vysíláme zprávy, které ovlivňují, jak se cítíme.

11 min

Pád z výšky zamilovanosti
Pád z výšky zamilovanosti

Co o novém partnerovi už opravdu vím a co si zatím jen domýšlím?

10 min

Zranění ve vztahu
Zranění ve vztahu

Bez lidí to nejde, s nimi občas taky ne. Jak být spolu, a přitom si …

16 min

Kdo jsem bez vztahu
Kdo jsem bez vztahu

Ve zralém věku je čas najít pevnější základ než jenom další citové pouto.

8 min

Laskavost k sobě není sobectví
Laskavost k sobě není sobectví

Jak pracovat s vnitřním kritikem? Pěstujte si v duchu jeho alternativu.

13 min

7. 11. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.