Terapie akcí

Chci pohnout se svým životem, nebo se před ním v neustálém rozebírání skrývat?

13:42
Vojtěch Pišl

Vojtěch Pišl
Psycholog

22. 7. 2024

Z audiobooku: Jak přemýšlejí muži
Psychoterapie přináší i momenty, které jsou naprosto jednoduché, ale vysoce funkční. Pomohla mi dospět k závěru, že v konkrétních situacích dává větší smysl rázné řešení než přespříliš úvah. Přemýšlení totiž někdy může být útěkem z reality – k řešení věci nepřispívá, naopak mu brání. Příklad? Na jednom sezení jsem se cítil jako pitomec. Mezilidské trable, o kterých jsem se pokoušel mluvit, mi připadaly příliš banální. Dožral jsem se a do příště ty trable vyřešil. Nebylo proč psychologizovat docela jasnou situaci. Stačilo si uvědomit, že je namístě kohosi s čímsi poslat kamsi, jakkoli to nemusí být příjemné.

minulém článku jsem psal o dvou důležitých vhledech, které mi dala moje vlastní psychoterapie. Dnes své úvahy dokončím.

Články k poslechu

Nedokonalá

Možná si to potřebujete přečíst ještě jednou: je v pořádku nebýt ve všem na jedničku.

10 min

To není spravedlivé!

Malé děti se musí podělit o dort, velké třeba o rodinný majetek. Co to dělá …

18 min

Jak se (ne)vidíme

Partneři se ve vztahu navzájem hluboce ovlivňují. I když si toho nejsou vědomi.

12 min

Přátelství mimo věk

Proč vyhledávat a jak budovat přátelské vztahy napříč generacemi?

11 min

AI Buddha

Umělá inteligence nemá ego. Co když se neprobudí k nadvládě, ale k soucitu?

9 min

22. 7. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.