Terapie, které nemusely začít

Ne každá nesnáz má původ v psychice. Na všechno nepotřebujeme odborníka.

11:22
Adam Suchý

Adam Suchý
Klinický psycholog

Miroslav Světlák

Miroslav Světlák
Klinický psycholog

10. 6. 2025

O psychoterapii se někdy říká, že je škoda ji využívat jen jako léčbu pro lidi s duševními nemocemi, že by ji měl absolvovat každý, a lidem (a potažmo celému lidstvu) by pak bylo o poznání lépe. Zároveň ale například v prohlášení Globální psychologické aliance o současné neefektivnosti a nedostupnosti péče stojí, že „stejně neefektivní je, pokud dostávají péči lidé a skupiny, které ji nepotřebují, ve snaze po nadměrném uspokojování potřeb“.

Začnu krátkou ilustrativní kazuistikou, která zazněla na loňské Psychosomatické konferenci v Olomouci. Mladý pár, partnerka v pokročilém těhotenství. Oba společně vyrážejí na pravidelné romantické procházky. A po každém návratu domů ji rozbolí hlava, často až migrenózně.

Články k poslechu

Ještě jednou milovat

Máte už něco za sebou, nechcete zůstat po zbytek života sami. Ale…

12 min

Jak zvládat emoce

Jak s emocemi pracovat a kdy už vyhledat pomoc? Přehledný návod pro dospělé i děti.

15 min

Řeč ticha

Na dosah ruky máme dvě mocné cesty, jak se propojit se svým nitrem.

9 min

Den s vůní heřmánku

Co můžeme objevit, když se odvážíme prožít plně svůj obyčejný den?

5 min

Mezi sny a realitou

Toužíme po naplnění, které nám partner nedává. Jak najít rovnováhu?

13 min

10. 6. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.