Ilustrace: Petr Nikl

Tíže minulosti

Na cestě k sebepřijetí postupně odkládáme tíživá zvnitřnělá přesvědčení.

7:55
Tereza Sladká

Tereza Sladká
Psycholožka

18. 3. 2024

Každý si s sebou neseme z minulosti zátěž, která ovlivňuje nejen naše sebepojetí, ale i každodenní život. Můžeme si to představit jako batoh, který máme neustále na zádech. I ten nejlepší rodič nám do něj přihodí pár malých kamínků, a chceme-li žít lehčeji, musíme je v dospělém životě zahodit. A někdo má svůj batoh opravdu hodně těžký. Jak překonat stíny minulosti, když jsme v dětství zažívali jen samé ponížení, a naučit se milovat sebe sama? Je to obtížná cesta, ale je možné na ní dojít až do cíle.

Rodič razící tvrdou výchovu, v níž nemá místo přijetí a uznání, nám do batohu může vložit tolik obrovských kamenů, až to občas vypadá, že se s ním ani nedokážeme pohybovat. Taková zátěž nás brzdí na každém kroku, pořád o ní víme. Ať děláme cokoli, je tam a omezuje nás. Tíha nás někdy doslova paralyzuje a nepustí nás dál, dokud se jí nezbavíme.

Články k poslechu

Bojím se znovu uvěřit

Rozchod, zrada, konec přátelství, nesplněné přání… Jak nezůstat ve stínu ztráty?

9 min

Když vina překáží

Někdy si dáváme za vinu i věci, za které nemůžeme. Proč to děláme a kudy …

42 min

Peklo v práci

Špatné vztahy v zaměstnání nás ničí. Jak si k sobě nepouštět víc, než je nutné?

14 min

Dohody ve vztahu

Mohou zůstat nevyslovené, přesto podle nich žijeme. Jaké jsou ty vaše?

10 min

Škola empatie

Čím si vás získal učitel, na kterého dodnes v dobrém vzpomínáte?

8 min

18. 3. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.