Toxická pouta

Proč zůstáváme ve vztazích, které nám škodí? Není za tím neschopnost ani slabá vůle.

13:09
Adam Táborský

Adam Táborský
Psycholog, terapeut

31. 10. 2025

„Proč nedokážu toho člověka opustit, i když vím, že mi ubližuje?“ S podobnou otázkou se ve své praxi setkávám často. Je naléhavá, syrová a téměř vždy prostoupená studem. Dotýká se samé podstaty toho, jak vztahy vytváříme a jak nás mohou zároveň živit i ničit. V odborné literatuře se začíná objevovat koncept traumatických pout, který nás učí chápat, proč mají toxické vztahy tak silné sevření a že cesta ven bývá málokdy přímočará.

Slovo toxický se stalo součástí populární kultury a někdy se používá příliš volně. V terapeutické práci označuje vztahové vzorce, které dlouhodobě podrývají pocit vlastní hodnoty, bezpečí či důstojnosti. Nejde o běžné občasné konflikty – toxické vztahy se vyznačují přetrvávajícími cykly emoční újmy: manipulací, kontrolou, zanedbáváním nebo zneužíváním.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Odstrkovaní

Nespravedlnost zažívaná v rodině formuje celý náš dospělý život. Jak se osvobodit?

12 min

Věčné děti

Zamrzli v nedospělé roli. Může takový člověk ještě psychicky dozrát?

8 min

Už na to nemysli

U nutkavých myšlenek nepomáhají metody, které udržují pozornost u problému.

12 min

Na návštěvě v cizím životě

Co byste řekli na svůj domov, kdybyste do něj nahlédli zvenčí?

11 min

Vysoce funkční úzkost

Někdy úzkost navenek vypadá jako úspěch. Vevnitř je ale hluboké vyčerpání.

16 min

31. 10. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.