Foto: Thinkstock.com

Úkolů moc, času málo?

Jak si zjednodušit život a přitom lépe stíhat to důležité? Michal Mynář nabízí vlastní recept.

Michal Mynář

Michal Mynář
Psychoterapeut

12. 2. 2015

Ze seriálu: Etudy Michala Mynáře
Jedním z hlavních důvodů naší nepokojenosti je neschopnost soustředit se na jednu jedinou činnost. Multitasking se zdá být nutností. Brněnský psychoterapeut Michal Mynář si pro sebe vymyslel alternativu, kterou pojmenoval multipurposing. Naučte se spojovat užitečné činnosti a využívat tak svůj čas a svoji mysl mnohem zdravěji. O své nápady a myšlenky se můžete podělit v diskusi.

Délka videa: 7:40 min.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Probuzení barev

Skrze nevěru někdy objevujeme vlastní zapomenutou živost.

9 min

Zakoukala jsem se

Vůbec ho neznám. Není můj typ. Jsem šťastně vdaná. Tak proč na něj pořád myslím?

7 min

Jako malý kluk

Po rozchodu žiju zase u mámy. A vidím, že jsem vlastně nikdy úplně neodešel.

14 min

Odstrkovaní

Nespravedlnost zažívaná v rodině formuje celý náš dospělý život. Jak se osvobodit?

12 min

Věčné děti

Zamrzli v nedospělé roli. Může takový člověk ještě psychicky dozrát?

8 min

12. 2. 2015

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.