Foto: Thinkstock.com

Úkolů moc, času málo?

Jak si zjednodušit život a přitom lépe stíhat to důležité? Michal Mynář nabízí vlastní recept.

Michal Mynář

Michal Mynář
Psychoterapeut

12. 2. 2015

Ze seriálu: Etudy Michala Mynáře
Jedním z hlavních důvodů naší nepokojenosti je neschopnost soustředit se na jednu jedinou činnost. Multitasking se zdá být nutností. Brněnský psychoterapeut Michal Mynář si pro sebe vymyslel alternativu, kterou pojmenoval multipurposing. Naučte se spojovat užitečné činnosti a využívat tak svůj čas a svoji mysl mnohem zdravěji. O své nápady a myšlenky se můžete podělit v diskusi.

Délka videa: 7:40 min.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Jak říct, že odcházím

Dál už s partnerem žít nechcete, bojíte se ale jeho reakce.

11 min

Když pozitivita nestačí

Dívejme se otevřeně na všechny stránky života. I skrze zklamání můžeme růst.

10 min

Žízeň po lásce

Po vztahu toužíte, ale jako byste všechny odháněli? Začněte naslouchat svému srdci.

7 min

Lidé jsou dobří

Co objevíme, když se rozhodneme nezištně pomáhat druhým?

14 min

Rodič jako pevný bod

Ne, děti opravdu netraumatizujeme tím, že je vychováváme.

7 min

12. 2. 2015

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.