Umět si říct

Proč nedokážeme mluvit otevřeně o svých skutečných pocitech a potřebách?

8:16
Nikola Šraibová

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

15. 1. 2020

Většina z nás umí celkem dobře a trefně vyjmenovat, co opravdu nechce, co si nepřeje, ale pojďme nyní přemýšlet trochu jinak. Co ve vztahu k druhému chcete? Po čem doopravdy toužíte? A umíte to dobře definovat vlastními slovy? Umět jasně a výstižně říci, jak věci vidíme a co bychom si přáli, nemusí být vždy tak jednoduché. Sama jsem se o tom nedávno přesvědčila.

V článku Rovnice změny jsem psala o tzv. Beckhardově vzorci, který definuje důležité proměnné pro docílení pozitivní změny.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Krok vpřed

Ve chvílích nejistoty se můžeme obrátit ke svému nitru. Ne však skrze slova.

12 min

Odmítnutí jako dar

Ne není konec. Je to začátek skutečného poznání a výraz úcty k sobě i druhým.

8 min

Hněv je přítel

Chrání nás, umožňuje regulaci a obnovu. Když mu dokážeme naslouchat.

12 min

Smutek dospívání

Nejkrásnější roky života? Spíš jeden velký zmatek. Dejme dětem právo na emoce.

9 min

Zbytečné konflikty

Jak se stane, že se z běžné věcné komunikace náhle ocitneme v emocích a sporu?

26 min

15. 1. 2020

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.