Ilustrace: Jan Urant

Útěk před sebou

I chvályhodná a v jádru žádoucí činnost se může stát závislostí.

19:11
Aneta Langrová

Aneta Langrová
Psycholožka

4. 4. 2022

Pojem závislost má mnoho z nás svázaných s alkoholem, cigaretami či jinými drogami – s něčím prokazatelně škodlivým. S látkami, které zatemňují naši mysl, otupují smysly a ničí tělo. Společně se ale dnes podíváme na závislosti, které jsou do jisté míry pozitivní, podporované a žádané. Pohyb. Práce. Zdravé stravování. Sociální sítě. Když nám to jde, jsme v něčem šikovní, efektivní, zkušení a znalí, může nám okolí projevovat úctu, obdiv a respekt. Velebit naše schopnosti a závidět, že jsme lepší než oni. Blízcí lidé mohou zcela nevědomky podporovat velmi destruktivní závislost, aniž by to tušili. V dobré víře, že nás jen chválí a oceňují.

Mohou to být případy, kdy držíme tréninkový plán, hubneme a jíme zdravě – možná až příliš. Kdy máme desítky tisíc followerů a na sociálních sítích trávíme každou minutu svého času. Kdy žijeme svou prací a neustále si nastavujeme nové cíle, projekty, vize. Kdy dosahujeme jednoho úspěchu za druhým a stáváme se na ocenění závislými.

Pokračovat ve čtení

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Co si dlužím

Sami vůči sobě jsme věřitelem i dlužníkem současně. Jak předcházet vyčerpání zdrojů?

8 min

Umění vypnout

Učím se být nejen on, ale také off – zastavit se včas, když bych toho …

9 min

Nikdo nejsme dost dobří

Hluboký pocit nedostatečnosti je základní lidská zkušenost.

12 min

Učím se nevědět

O profesních slepých uličkách začínající psycholožky píše Tereza Sladká.

7 min

Nemluvme o násilí

Jak mluvit s dětmi, aby se škola a svět staly bezpečnějším místem?

16 min

4. 4. 2022

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.