Foto: Jan Smetánka

Uvolnit se v nepohodlí

Učte se přijímat nepříjemné stavy, nebojovat s nimi. Budete svobodnější.

Michal Mynář
Psychoterapeut

13. 11. 2018

Ze seriálu: Etudy Michala Mynáře

Kde není odpor, tam není ani bolest a utrpení, říká brněnský psychoterapeut Michal Mynář. Každý se dostáváme do nepříjemných situací. Někteří jimi umí projít s klidnou myslí. Naučte se uvolnit a jednoduše dyskomfort přečkat.

Délka videa: 5:39 min.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Důvěra jako základ změny

Potřebujeme věřit, že je možné porozumět sobě i druhým.

12 min

Je mi padesát, co dál?

Životní milník nás zve k přehodnocení vnějšího života i hlubší cestě do nitra.

14 min

Jak říct, že odcházím

Dál už s partnerem žít nechcete, bojíte se ale jeho reakce.

11 min

Když pozitivita nestačí

Dívejme se otevřeně na všechny stránky života. I skrze zklamání můžeme růst.

10 min

Žízeň po lásce

Po vztahu toužíte, ale jako byste všechny odháněli? Začněte naslouchat svému srdci.

7 min

Michal Mynář

Psychoterapeut

95 článků od autora

13. 11. 2018

Načítá se...

Načítá se...

Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.