Foto: Jan Smetánka

Uvolnit se v nepohodlí

Učte se přijímat nepříjemné stavy, nebojovat s nimi. Budete svobodnější.

Michal Mynář
Psychoterapeut

13. 11. 2018

Ze seriálu: Etudy Michala Mynáře

Kde není odpor, tam není ani bolest a utrpení, říká brněnský psychoterapeut Michal Mynář. Každý se dostáváme do nepříjemných situací. Někteří jimi umí projít s klidnou myslí. Naučte se uvolnit a jednoduše dyskomfort přečkat.

Délka videa: 5:39 min.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Nebezpečně levné potěšení

Po každém vrcholu nutně přijde pokles. Naštěstí to platí i naopak.

11 min

Zdravá puberta

Když začne dospívající vyvíjet odpor, není to známka selhání rodičů. Právě naopak.

9 min

Náročné soužití

Nemůžete teď hned sbalit děti a odejít. Co tedy dělat, když vám doma není dobře?

11 min

Hranice samoty

Izolace není jen pocit. Jak najít spojení ve světě, který nás odděluje od sebe?

11 min

Povídat netřeba

Co můžeme udělat pro dítě, které prožilo traumatizující zážitek?

13 min

Michal Mynář

Psychoterapeut

96 článků od autora

13. 11. 2018

Načítá se...

Načítá se...

Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.