Foto: Jan Smetánka

Uvolnit se v nepohodlí

Učte se přijímat nepříjemné stavy, nebojovat s nimi. Budete svobodnější.

Michal Mynář
Psychoterapeut

13. 11. 2018

Ze seriálu: Etudy Michala Mynáře

Kde není odpor, tam není ani bolest a utrpení, říká brněnský psychoterapeut Michal Mynář. Každý se dostáváme do nepříjemných situací. Někteří jimi umí projít s klidnou myslí. Naučte se uvolnit a jednoduše dyskomfort přečkat.

Délka videa: 5:39 min.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Rodinná harmonie

Nejlépe zní vztahy tehdy, když si navzájem nasloucháme, ale každý se drží svého partu.

7 min

Kterou terapii?

V jednotlivých fázích mé cesty mi pomohla pokaždé jiná terapie.

14 min

Digitální já

Zrcadlo, řekni mi, kdo je tady nejkrásnější? Skrze internet ožívají archetypální situace.

9 min

Nemysli, vnímej

Nemusíme všechno vyřešit. Cesta se před námi rozvine sama, budeme‑li pozorní.

14 min

Toxická pouta

Proč zůstáváme ve vztazích, které nám škodí? Není za tím neschopnost ani slabá vůle.

13 min

Michal Mynář

Psychoterapeut

95 článků od autora

13. 11. 2018

Načítá se...

Načítá se...

Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.