Podcast
25 min
Nejhorší krize není ta chvíle, kdy bychom to měli vzdát, říká Michal Mynář.
Brněnský psychoterapeut Michal Mynář vypráví o běhání a o vztazích. Co mají společného? V obou případech máte jistotu, že přijde krize. Ultramaraton i manželství před vás jednoho dne postaví zeď. Když ji překonáte, situace se změní. Vy se změníte. Nevzdávejte to. Překračujte své hranice – jen tak je poznáte.
Další krok: online kurz Michala Mynáře Shit audit. Pryč se zbytečnostmi
hlavní myšlenky z nových článků mailem
od 104 Kč měsíčně
Jak pracovat s vnitřním kritikem? Pěstujte si v duchu jeho alternativu.
13 min
5. 12. 2019