Přehrát
Markéta Šetinová:
Markéta Šetinová:
Co o sobě říci, když se seznamujeme?
Touha po blízkosti nás někdy vede k tomu, že se otevřeme víc, než je druhý připraven slyšet. Jenže první schůzka není terapie. A opravdová otevřenost neznamená, že hned vytáhneme všechny své bolavé příběhy. Právě zdrženlivost, která není chladná, ale vnímavá, vytváří prostor pro přirozené sbližování. Jak si to v sobě srovnat, abychom při seznamování zůstali otevření a vnímaví, a přitom se neodhalili víc, než je v danou chvíli pro vztah dobré? Poslechněte si rozhovor dvou psychoterapeutů – Michala Dvořáka a Markéty Šetinové.
Někdy máme pocit, že když si vylijeme srdce, zkrátíme tím cestu k důvěře. Ale důvěra vzniká jinak – pomalu, ve chvílích, kdy jsme opravdově přítomní, nasloucháme, klademe jednoduché otázky a nebojíme se být v kontaktu i v nejistotě. Když říkáme a sdílíme to, co je v daný okamžik pravdivé a přiměřené.
První rande není terapie. Vztah nezačíná tím, že se odhalíme, ale tím, že se necháme poznat. Je v pořádku chránit některé části sebe. Ne proto, že bychom je chtěli skrývat, ale protože si zaslouží bezpečný prostor. Ten ještě nemáme. Ale možná ho právě začínáme tvořit.
Rozhovor jsme natočili u našich přátel v Terapeutickém přístavu.
Další videa
31 min
Michal Mynář popisuje svoji osobní strategii pro dlouhodobou spokojenost.
Kurz
10 dílů
Začněte rozpoznávat, co se děje za hranicí vašeho vědomí a jak to ovlivňuje vaše vztahy.
1h 37m
Co dělat s trápením, když povídání nestačí? Přednáška Leony Rajdlové Dyrehauge.
Seriál
7 dílů
Jak poznám toho pravého, tu pravou? Nepoznáte. Stanou se jimi až ve vztahu s vámi.
30 min
Proč je kolem narcismu tolik nedorozumění? Lidé si pletou narcistické rysy s poruchou osobnosti.
