Přehrát
Adam Suchý, Miroslav Světlák:
Adam Suchý, Miroslav Světlák:
Změňte jednu věc
V honbě za osobním rozvojem mnohdy zapomínáme na obyčejné věci. Nebo jich naráz zařadíme do své denní rutiny až příliš: pět minut toho, deset tamtoho, nejlépe ještě před snídaní. Aby nám bylo v životě dobře, potřebujeme vnímat svůj vlastní vnitřní kompas, ale nezůstat jen u hloubání. Dovolme si nedokonalost. Vstupujme do vztahů, věnujme se tomu, co nám prospívá, choďme ven – a nechejme účinek, aby se mohl projevit. Psychologové Adam Suchý a Miroslav Světlák si povídají s psychoterapeutem Michalem Dvořákem o tom, jak pomoci sám sobě a být prospěšný světu.
Lidé dnes snadno mohou propadat pocitu, že na všechno potřebují speciální kurz, konzultaci odborníka nebo přímo psychoterapii. Vyhledat pomoc už není stigma a to je skvělé – zároveň ale vyvstávají nové otázky.
Nemáme na sebe až příliš velké požadavky? Kdy je na čase přestat se hledat a začít opravdu žít? Komu postačí informace z četby nebo podpůrná skupina a kdo potřebuje cílenou a soustavnou péči? Přetlak zájmu o terapii nám říká něco podstatného o nárocích a selháních dnešní společnosti.
Rozhovor jsme natočili u našich přátel v pražském Terapeutickém přístavu.
Další videa
56 min
Dalibor Špok posílá vzkaz sám sobě – do doby, kdy se začal zajímat o psychologii.
10 dílů
Začněte rozpoznávat, co se děje za hranicí vašeho vědomí a jak to ovlivňuje vaše vztahy.
56 min
Jak se ve vztazích projevují, léčí a hojí stará emoční zranění? Přednáška psychologa Jana Bendy.
30 min
Proč je kolem narcismu tolik nedorozumění? Lidé si pletou narcistické rysy s poruchou osobnosti.
24 min
Provedl jsem sám na sobě jednoduchý experiment. Můj svět je zase v pořádku.
56 min
Co nás může trápení našich dětí naučit o nás samotných? Rozhovor s Alenou Večeřovou Procházkovou.