Vnitřně dospět

Cesta k větší sebejistotě může vést přes smíření se s vlastními rodiči.

16:25
Lenka Suchá

Lenka Suchá
Psychoterapeutka

9. 2. 2022

Taky důvěrně znáte hlas vnitřního kritika, který vás provází životem? Poznat a zneškodnit nepřítele: to je program, který většině z nás automaticky naskočí v momentě, kdy se ozve. Vypnout zaseklou gramofonovou desku, spoutat a umlčet záškodníka. Málokdo si v tu chvíli uvědomí, že abychom to dokázali, musíme ho nejprve poznat – především zdroje, odkud bere sílu, i jeho slabiny. Přestože kořeny bývají v dětství, je možné protivný refrén, který vám říká, co všechno nedokážete, přeprogramovat – a začít s tím je možné kdykoliv.

Většinou se ho ale tak moc bojíme, že se na něj nechceme ani dívat. Tím však získává navrch. V momentě, kdy nám tohle nedojde, začínáme se motat v bludném kruhu sebeklamu. Chvástáme se sami před sebou, jak máme všechno pod kontrolou. O to víc nás pak dostává do kolen, když nás tenhle nezvaný host přepadne ze zálohy a přesvědčí nás o pravém opaku. Zcela nečekaně. O to je dopad tvrdší.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Bezmocní rodiče
Bezmocní rodiče

My, kdo pracujeme s dětmi, dnes potkáváme velmi podobné příběhy.

21 min

Neoživovat, prosím
Neoživovat, prosím

I v bezmoci o sobě člověk může rozhodovat, pokud se připraví včas.

14 min

Co se s námi děje, když se nic neděje?
Co se s námi děje, když se nic neděje?

Jak si z odpočinku neudělat jen další položku na seznamu úkolů?

12 min

Proč neodešla
Proč neodešla

Co nám příběh Simony Monyové říká o lásce, naději a domácím násilí?

13 min

Vztahové hry
Vztahové hry

Když druhý nejedná na rovinu, vlastní upřímností si spíš ubližujete.

18 min

9. 2. 2022

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.