Ilustrace: Jan Urant

Vnitřní osvobození

Svět se nedělí na viníky a oběti. Pouze na lidi více či méně zralé, vnitřně závislé nebo svobodné.

15:03
Lenka Suchá

Lenka Suchá
Psychoterapeutka

1. 11. 2023

Nejtěžší koulí u nohy je pro člověka pocit neoprávněné viny, který mu neumožní hnout se z místa. Když se jednoho dne rozplyne, jako byste mohli vzlétnout. Je to pro mě jeden z nejsilnějších momentů, pokud mám tu čest s někým v rámci terapie prožít právě tento výjimečný okamžik. Kde se pocit viny bere a jak se od něj oprostit?

Vina je jako kletba, kterou na vás někdo uvrhl. Vina vždycky přichází zvenčí. Její podstatou je hodnocení. Jde v zásadě o celkové odsouzení vás jako osoby – proto dokáže tnout tak hluboko. Pocit viny máme tendenci nasát jako houba, plně se s ním ztotožnit. Přestat rozlišovat, kdo jsme my a kde se vzala ona. Stávat se jí.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Srdce na rozcestí

Několik let jsem žila dva vztahy. Každý z obou mužů ve mně probouzel jiné stránky.

13 min

Zralý vztah

Nemusíte se snažit, abyste vztah udrželi. Jste v něm, protože to oběma dává smysl.

13 min

Netoužím po něm

Manžel už s pitím přestal, mně se ale chuť na společnou intimitu nevrátila.

9 min

Nebezpečně levné potěšení

Po každém vrcholu nutně přijde pokles. Naštěstí to platí i naopak.

11 min

Zdravá puberta

Když začne dospívající vyvíjet odpor, není to známka selhání rodičů. Právě naopak.

9 min

1. 11. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.