Ilustrace: Jan Urant

Vnitřní osvobození

Svět se nedělí na viníky a oběti. Pouze na lidi více či méně zralé, vnitřně závislé nebo svobodné.

15:03
Lenka Suchá

Lenka Suchá
Psychoterapeutka

1. 11. 2023

Nejtěžší koulí u nohy je pro člověka pocit neoprávněné viny, který mu neumožní hnout se z místa. Když se jednoho dne rozplyne, jako byste mohli vzlétnout. Je to pro mě jeden z nejsilnějších momentů, pokud mám tu čest s někým v rámci terapie prožít právě tento výjimečný okamžik. Kde se pocit viny bere a jak se od něj oprostit?

Vina je jako kletba, kterou na vás někdo uvrhl. Vina vždycky přichází zvenčí. Její podstatou je hodnocení. Jde v zásadě o celkové odsouzení vás jako osoby – proto dokáže tnout tak hluboko. Pocit viny máme tendenci nasát jako houba, plně se s ním ztotožnit. Přestat rozlišovat, kdo jsme my a kde se vzala ona. Stávat se jí.

Články k poslechu

Když se sype všechno najednou

Řešme problémy, které jsou řešitelné a jsou naše. Co s tím ostatním?

10 min

TátaMáma

Děti potřebují péči i podporu v tom, aby byly samostatné. Je důležité, jak se rodiče …

10 min

Nezralý partner

Důvěra se ve vztahu rodí ze svobody, ne ze závislosti.

8 min

Jak zabít naději?

Nechce mě. Jak se odpoutat od představy, že se to třeba někdy změní?

19 min

Síla duše

Co nám umožňuje odpoutat se od těžkostí, které nás potkaly, a znovu vzlétnout?

15 min

1. 11. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.