Vyděšení a ztracení

Podobné pocity nás spojují jako máloco jiného. Potýkáme se s nimi každý po svém.

11:02
Petra Detersová

Petra Detersová
Psycholožka

3. 9. 2024

Dokonale pochopit něčí smutek, strach nebo neschopnost se radovat není možné. Můžeme se k druhému pokusit přiblížit, sdílet podobnou zkušenost, pozorně naslouchat, přesto ho nikdy nepochopíme úplně. Nikdy nemůžeme skutečně srovnat své utrpení s utrpením druhého. Jisté však je, že každý máme své strachy, obavy, úzkosti, zažíváme negativní emoce. Co když jich je ale tolik, že zastíní všechny ostatní a nám pro spokojenost nezbude místo?

Chci se přestat bát a víc žít, napsala nám do redakce čtenářka Tereza. Ne se zbavit strachu, ale spíše domnělých obav z různých věcí – štěnice, pesticidy, azbest a mnoho dalších povrchních spouštěčů. Chci klidně žít a zažívat i radost a spokojenost. Cítit ji. Ne jen strach a smutek.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Jak zvládat nálady

Kognitivně behaviorální terapie zná spoustu triků, jak náladu udržet nad hladinou.

14 min

Vyhořelý vztah

Po desítkách let se partner stal dekorací obýváku, odmítá cokoli měnit. Co dělat?

11 min

S nadhledem

Jak zvládat každodenní konflikty a nenechat se unést protichůdnými požadavky okolí?

15 min

Vývojové uvíznutí

Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.

11 min

Ego obrany

Vývojové dluhy se snažíme zvládat způsoby, které nás sice chrání, ale také nám škodí.

7 min

3. 9. 2024

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.