I náročná období jsou časem, který máme jen jednou. Prožívejte je pozorně.

Nostalgické vzpomínání prohlubuje pocit nespokojenosti. Využívejte svou paměť prospěšným způsobem.

Chůze je dokonalý prostředek spojení s vlastním nitrem.

Příliš mnoho slov a neustálé sdílení nás ve skutečnosti od zážitků vzdalují.

Perfekcionismus je jedním ze spolehlivých způsobů, jak popřít sám sebe.