Chůze je dokonalý prostředek spojení s vlastním nitrem.

Příliš mnoho slov a neustálé sdílení nás ve skutečnosti od zážitků vzdalují.

Perfekcionismus je jedním ze spolehlivých způsobů, jak popřít sám sebe.

Náš vnitřní hlas je stále s námi. Trpělivě čeká, až se mu naučíme naslouchat.

Nepřítelem strachu a agrese je klidná mysl. Obě polohy spolu ale úzce souvisí.