Vysavač energie

Proč je komunikace na dálku mnohem náročnější a snáze nás vyčerpá?

9:26
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

11. 6. 2020

Koronavirová situace mnohé změnila, to je zřejmé. Na několik týdnů jsme se zavřeli do svých domovů, odkud i mnozí pracovali. Komu home office vyhovuje, přišel si na své. Kdo mu příliš neholduje, podstoupil velkou zkoušku sebeovládání a prověrku svých schopností týkajících se time managementu a seberegulace. Ať už se řadíte k první nebo druhé skupině, s jedním fenoménem jsme se s velkou pravděpodobností setkali všichni. Nazývá se „zoom fatique“ a jedná se o vyčerpání způsobené videohovory.

V rámci pracovních činností, ale i v kontaktu s okolním světem jsme se téměř výhradně přesunuli ke komunikaci on-line formou. Ne každý to v počátku uvítal, pokud se však chtěl alespoň trochu držet tempa vnějšího světa, udržet si práci a zároveň se naprosto neodstřihnout, bylo nutné se virtuální komunikaci přizpůsobit. Rozjely se on-line meetingy, porady, konference, komunikace probíhala přes různé platformy. Mezilidský kontakt se vším, co se k němu pojí, se smrsknul do rámečku na monitoru počítače.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Past na nejisté

Nenechme si od nikoho nakukat, že muž je buď drsňák, nebo bábovka.

14 min

Neztratit sama sebe

Péče o duši není jen odpočinek. Co všechno k ní pro mě patří?

12 min

Jak vzniká fobie

Proč se tak často bojíme věcí, se kterými nemáme osobní špatnou zkušenost?

9 min

Když se svěřujeme algoritmu

Jak využít AI pro psychickou pohodu a neztratit kontakt se životem?

16 min

Když se rodiče hádají

Konflikty k životu patří. Jak to udělat, aby neubližovaly vaší rodině?

9 min

11. 6. 2020

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.