Vysavač energie

Proč je komunikace na dálku mnohem náročnější a snáze nás vyčerpá?

9:26
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

11. 6. 2020

Koronavirová situace mnohé změnila, to je zřejmé. Na několik týdnů jsme se zavřeli do svých domovů, odkud i mnozí pracovali. Komu home office vyhovuje, přišel si na své. Kdo mu příliš neholduje, podstoupil velkou zkoušku sebeovládání a prověrku svých schopností týkajících se time managementu a seberegulace. Ať už se řadíte k první nebo druhé skupině, s jedním fenoménem jsme se s velkou pravděpodobností setkali všichni. Nazývá se „zoom fatique“ a jedná se o vyčerpání způsobené videohovory.

V rámci pracovních činností, ale i v kontaktu s okolním světem jsme se téměř výhradně přesunuli ke komunikaci on-line formou. Ne každý to v počátku uvítal, pokud se však chtěl alespoň trochu držet tempa vnějšího světa, udržet si práci a zároveň se naprosto neodstřihnout, bylo nutné se virtuální komunikaci přizpůsobit. Rozjely se on-line meetingy, porady, konference, komunikace probíhala přes různé platformy. Mezilidský kontakt se vším, co se k němu pojí, se smrsknul do rámečku na monitoru počítače.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Nespravedlnost v práci

Míň peněz, horší podmínky, neférové hodnocení. Jak se bránit?

11 min

Důvěřuj procesu

Změna se děje, i když není vidět. Mnohdy pomůže nechat věci jít jejich cestou.

16 min

Nemůžu tě mít

Vídáme se, jsme kamarádi. Nebo cítím něco víc? Jenže druhý už vztah má.

14 min

Vnitřní scénáře

Nebuď důležitý. Takovou zprávu si můžeme odnést z dětství do života. Jak se jí zbavit?

14 min

Osobní maják

Když víme, na čem nám záleží, naše cesta není vždy snadná. Má ale smysl.

8 min

11. 6. 2020

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.