Ilustrace: Bo Bartlett

Základní úzkosti

Která ze čtyř forem úzkosti a strachu ovlivňuje život vám nebo vašim blízkým?

12:59
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

22. 9. 2022

Z audiobooku: Čtyři formy strachu
Ze seriálu: Čtyři formy strachu
S existenciálními úzkostmi a strachy se potýkáme a svým jedinečným způsobem vyrovnáváme všichni. Jde o danosti, kterými je orámován náš život. Míra a tíha, s níž na nás doléhají, ovšem na každého působí trochu jinak podle toho, jak pevný základ osobnosti jsme měli možnost si vybudovat v dětství. Velkou roli tehdy hrálo, jakým způsobem se k našim (a také svým vlastním) strachům a úzkostem stavěli rodiče, jak s nimi nakládali a jak nám pomáhali se s nimi vyrovnávat. Do hry také vstupují zátěžové a traumatické události, které nás potkávají v průběhu života. Podle toho, jak jsme osobnostně strukturovaní, na nás doléhají specifické formy strachů.

Podobu našeho vztahování se ke světu a k druhým lidem, stejně jako to, jak přijímáme existenciální danosti, tedy určuje, jak jsme se naučili k těmto tématům přistupovat a vyrovnávat se s nimi. V nějaké fázi života mohl být tento způsob funkční, pomáhal nám přenést se přes nesnáze a zpracovat vývojový úkol, před kterým jsme stáli.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Opečujte svoji mysl

I mozek potřebuje volno. V dnešním světě nejvíc právě on.

8 min

Vyplačte se z toho

Pláč přináší úlevu, je součástí léčení. Dává nám i lidem okolo důležité sdělení.

10 min

Nešťastná láska

Nemůžete být spolu ani bez sebe. Vztah vás ničí, jako by z něj ale nešlo …

12 min

Pravá sebeláska

Věřila jsem, že přijde, když si budu opakovat pozitivní větičky. Objevila se úplně jinak.

7 min

Strach z blízkosti

Bolestné zážitky se otiskly hluboko. Skrze ně se díváme na svět a bojíme se ho.

14 min

22. 9. 2022

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.