Ilustrace: Bo Bartlett

Základní úzkosti

Která ze čtyř forem úzkosti a strachu ovlivňuje život vám nebo vašim blízkým?

12:59
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

22. 9. 2022

Z audiobooku: Čtyři formy strachu
Ze seriálu: Čtyři formy strachu
S existenciálními úzkostmi a strachy se potýkáme a svým jedinečným způsobem vyrovnáváme všichni. Jde o danosti, kterými je orámován náš život. Míra a tíha, s níž na nás doléhají, ovšem na každého působí trochu jinak podle toho, jak pevný základ osobnosti jsme měli možnost si vybudovat v dětství. Velkou roli tehdy hrálo, jakým způsobem se k našim (a také svým vlastním) strachům a úzkostem stavěli rodiče, jak s nimi nakládali a jak nám pomáhali se s nimi vyrovnávat. Do hry také vstupují zátěžové a traumatické události, které nás potkávají v průběhu života. Podle toho, jak jsme osobnostně strukturovaní, na nás doléhají specifické formy strachů.

Podobu našeho vztahování se ke světu a k druhým lidem, stejně jako to, jak přijímáme existenciální danosti, tedy určuje, jak jsme se naučili k těmto tématům přistupovat a vyrovnávat se s nimi. V nějaké fázi života mohl být tento způsob funkční, pomáhal nám přenést se přes nesnáze a zpracovat vývojový úkol, před kterým jsme stáli.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Neklesejme na mysli

Čísla mohou překvapivě pomoci s běžnými životními situacemi. Řeší pravděpodobnost.

10 min

Umlčené tělo

Život s chronickým onemocněním je těžší, když navíc bojujete sami se sebou.

12 min

Ponížení ve vztahu

Jak se chovat, když vnímáte, že partner na vás nebere ohled?

16 min

Proč štěstí nestačí

Spousta malých příjemných pocitů nevede k prožitku životního štěstí. Jak to?

10 min

Poblouznění

Slepá fascinace druhým člověkem nám brání rozvíjet skutečné vztahy.

18 min

22. 9. 2022

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.