Ilustrace: Zoey Frank, www.zoeyfrank.com

Zotavení z voleb

Pokud nemá člověk zahořknout, musí se vypořádat se svými pocity.

Matěj Grunt

Matěj Grunt
Psychoterapeut

6. 2. 2018

Před pár dny proběhly volby, jejichž výsledek mnohé z nás velmi naštval, rozesmutněl, zranil. Každé zranění v sobě ale skrývá potenciál pro růst. Často totiž rosteme právě tím, že se hojíme. Musíme se odhodlat jít „dovnitř“, přijmout zranění za své a jako s takovým s ním zacházet. Mé zranění patří mně a jsem jediný, kdo může pracovat na jeho zahojení. Opačnou možností je si zranění ponechat a nechat si jím zabarvit svůj svět. Zahořknout. Rezignovat. I to je volba.

Své články píšu z pozice terapeuta, do jehož práce hluboce proniká koncept zotavení jako alternativa k medicínskému vnímání duševního trápení. O tomto konceptu jsem dříve psal v článku Cesty k zotavení a také v úvaze nad tím, jak se vyrovnávat s lidským zlem.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Jak čelit drzosti

Vlezlé otázky člověka snadno zaskočí. Naučte se je brát jako konverzační trenažér.

12 min

Kdy nenaslouchat

Kolik pozornosti druhému dát? Hodné holky a hodní kluci jsou někdy vstřícní až příliš.

10 min

Srdce ví

Marně hledáte lásku, blízkost, souznění? Cesta k lidem vede skrze naše nitro.

14 min

Úzkost z lidí

S emocemi se můžeme naučit zacházet. Co zvládneme sami a jak pomáhá psychoterapie?

13 min

Terapie akcí

Chci pohnout se svým životem, nebo se před ním v neustálém rozebírání skrývat?

14 min

6. 2. 2018

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.