Ilustrace: Zoey Frank, www.zoeyfrank.com

Zotavení z voleb

Pokud nemá člověk zahořknout, musí se vypořádat se svými pocity.

Matěj Grunt

Matěj Grunt
Psychoterapeut

6. 2. 2018

Před pár dny proběhly volby, jejichž výsledek mnohé z nás velmi naštval, rozesmutněl, zranil. Každé zranění v sobě ale skrývá potenciál pro růst. Často totiž rosteme právě tím, že se hojíme. Musíme se odhodlat jít „dovnitř“, přijmout zranění za své a jako s takovým s ním zacházet. Mé zranění patří mně a jsem jediný, kdo může pracovat na jeho zahojení. Opačnou možností je si zranění ponechat a nechat si jím zabarvit svůj svět. Zahořknout. Rezignovat. I to je volba.

Své články píšu z pozice terapeuta, do jehož práce hluboce proniká koncept zotavení jako alternativa k medicínskému vnímání duševního trápení. O tomto konceptu jsem dříve psal v článku Cesty k zotavení a také v úvaze nad tím, jak se vyrovnávat s lidským zlem.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Buď jako voda

Můžeme s jemností měnit svět a přitom zůstat spojeni s vlastní podstatou.

11 min

Pomalá změna

Vražedné životní tempo nezvolníte ze dne na den. A to je dobrá zpráva.

15 min

Objekt zájmu

Druhému se zjevně líbíte, přesto se vás zdráhá oslovit. Co za tím může být?

12 min

Proč pomáháme

Dokážeme udělat něco pro druhé skutečně nezištně, nebo vždy sledujeme vlastní dobrý pocit?

9 min

Nevěř mozku všechno

Když se myšlenky zacyklí v kruhu, může to člověka úplně vyřadit ze života.

11 min

6. 2. 2018

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.