Ilustrace: Zoey Frank, www.zoeyfrank.com

Zotavení z voleb

Pokud nemá člověk zahořknout, musí se vypořádat se svými pocity.

Matěj Grunt

Matěj Grunt
Psychoterapeut

6. 2. 2018

Před pár dny proběhly volby, jejichž výsledek mnohé z nás velmi naštval, rozesmutněl, zranil. Každé zranění v sobě ale skrývá potenciál pro růst. Často totiž rosteme právě tím, že se hojíme. Musíme se odhodlat jít „dovnitř“, přijmout zranění za své a jako s takovým s ním zacházet. Mé zranění patří mně a jsem jediný, kdo může pracovat na jeho zahojení. Opačnou možností je si zranění ponechat a nechat si jím zabarvit svůj svět. Zahořknout. Rezignovat. I to je volba.

Své články píšu z pozice terapeuta, do jehož práce hluboce proniká koncept zotavení jako alternativa k medicínskému vnímání duševního trápení. O tomto konceptu jsem dříve psal v článku Cesty k zotavení a také v úvaze nad tím, jak se vyrovnávat s lidským zlem.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlašte se.

Články k poslechu

Kde je moje doma?

Když v životě ztrácíme půdu pod nohama, terapie nám dává pocit jistoty a bezpečí.

11 min

Dárkomluva

Jazykem darů dáváme najevo, co k druhým cítíme. Umíte jím hovořit?

10 min

Všechno se dá vyřešit

Věta z motivačních příruček je pravdivá. Měla by ale dodat, že to nepůjde samo.

12 min

Deprese a vztek

Životní energie, která nemůže zdravě proudit, si nachází v duši temné spodní cesty.

11 min

Pozvěte do života lehkost

Terapie se zabývá vážnými problémy. To ale neznamená, že sama musí být jen vážná.

9 min

6. 2. 2018

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.