Ze seriálu: Meditace jako nástroj sebeuvědomění
Meditujeme, abychom se naučili rozpoznat, co se v nás děje. Zapojit musíme nejen cítění i myšlení. Na úrovni intelektu víme, že věci jsou pomíjivé. Teprve vlastní vnitřní zkušenost s fenoménem pomíjivosti, kterou můžeme získat při meditaci, opravdu pomáhá překonat tíživé psychické stavy, vysvětluje ve třetím pokračování seriálu o meditaci MUDr. Pavel Špatenka.
Odemknout celý web
od 104 Kč měsíčně
Přihlásit se
už mám předplatné
Odebírat newsletter
zdarma hlavní myšlenky z nových článků
