Bodylab Camp je vhodný pro každého, kdo cítí potřebu kompenzovat sedavý životní styl a zároveň se rád hýbe a zkouší nové věci. Co se během Campu naučíte, to si odvezete s sebou domů k dalšímu svépomocnému použití.
K práci s tělem a myslí přistupujeme komplexně, během pětidenní akce si vyzkoušíte:
- rozmanité balanční a kompenzační cviky
- pochopení síly, posilování s vlastní vahou s praktickým přenosem do běžného života
- základy a smysl cvičení s kettlebells
- běh v přírodě
- základy meditace vhledu (vipassaná)
- relaxační techniky
- .....a spoustu dalšího.
Dostatek prostoru bude i pro přírodu, koupačku, zábavu, hry a odpočinek.
Je možné přijet na libovolný počet dní.
Kdy: 14. – 18.8.
Kde: Dibbavana Centrum u Mariánských Lázní. Přihlášeným účastníkům zašleme přesný popis cesty (z Prahy téměř až na místo po dálnici).
Kapacita 20 účastníků
Cena:
Celý pobyt (5 dní): 3.600,–
Jeden den: 900,–
All Inclusive (program, ubytování, zdravá strava, převážně vegetariánská).
Centrum má standardní vybavení – WC, koupelna, sprcha s teplou vodou, krb a 1–4lůžkové pokoje. Doporučujeme přivézt si vlastní spacák.
Rezervace a další info na jan.smetanka@psychologie.cz
