Audio
Audiobooky k poslechu
Dcery v nesnázích
Rodiče necitlivě formovali jejich osobnost. Jak se mohou dospělé dcery od této zátěže osvobodit?
Zvládání emocí
Emoce nám pomáhají v rozhodování. Důležité je, abychom my měli emoce a ne ony nás.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Cizí trápení
Čím víc zodpovědnosti druhému vezmeme, tím míň mu jí zůstane. Jak se správně zachovat, když se váš blízký řítí do průšvihu?
Stáváme se rodiči
Mámou nebo tátou se stáváme postupně. Půjde to lépe, když si včas ujasníme pár důležitých věcí.
Články k poslechu
K vyrovnanému životu nepatří jen drobné radosti. Pomůže i pár minut frflání.
Před obrazovkami děti neuchráníme. Jak žít v digitálním světě spolu?
Věci se můžou obrátit k lepšímu. Může nás potkat něco hezkého. Nepřestávejme věřit.
Lidská osobnost je jako velký dům. Je dobré znát jeho slabá místa.
Co vás čeká, když navštívíte psychiatra s podezřením na ADHD?
Dilema ohledně rozchodu lze zpracovat pomocí nástrojů gestalt terapie.
Nic nepomáhá. Zažíváte bezmoc a jste čím dál víc vyčerpaní. Jak si konečně odpočinout?
Jak se dá pomoci sourozenci z nezdravého vztahu s narcistickým rodičem?
Jaký je váš dar? Jste dobří? Krásní? Hodní, chytří, atraktivní? Jste přínosní?
Vedro, sucho, katastrofy. Jak zmírnit úzkost, která z toho na člověka doléhá?
Déle vám trvá, než si uspořádáte myšlenky. Jak uvěřit, že máte světu co dát?
Digitální svět neformuje jen to, čím se zabýváme, ale i způsob, jak myslíme.
Výchova z pozice síly dává dítěti špatnou a zkreslenou zprávu o jeho hodnotě.
O poznání, které změnilo mou práci i život.
Když budeme psychicky splývat s partnerem, ztratíme nejen sami sebe, ale nakonec i vztah.
Máme před sebou velký úkol: zůstat citliví vůči světu a neutopit se přitom v beznaději.
Nevyčítejte si, že jste podlehli bacilům. Nachlazení berte jako trénink laskavosti.
Blízkost vytváříme společným vstupem do nejistoty. Jde o existenciální zkušenost.
Čím se řídí naše chování v krizových situacích a jak se vypořádat s následky?
Sami vůči sobě jsme věřitelem i dlužníkem současně. Jak předcházet vyčerpání zdrojů?